Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о полезных и вредных свойствах клубники, отметив ее влияние на организм. Об этом пишет РИА Новости. 

По словам специалиста, содержащийся в семенах клубники цинк способствует повышению либидо у мужчин и женщин. Кроме того, клубника помогает улучшить настроение, так как она стимулирует выработку серотонина и дофамина, являясь природным антидепрессантом. Также клубника помогает при головной боли, так как содержит вещества, близкие к составу аспирина, и способствует снижению веса, отметила Сухорукова.  

Читайте также
В России вакцину от рака начнут исследовать на добровольцах в 2025 году

Однако, есть и отрицательные стороны. Так, клубника может оказывать негативное влияние на зубную эмаль и усугублять течение кариеса. Употребление этой ягоды натощак может вызвать раздражение желудка, поэтому рекомендуется смешивать ее с йогуртом, сливками или сметаной.

Кроме того, гастроэнтеролог предупредила, что клубнику не стоит употреблять людям, страдающим язвенной болезнью, гастритом, а также тем, у кого есть аллергия на эту ягоду.