Всё чаще ко мне на консультации приходят женщины, которые склоняются к установке гормональной спирали. По словам врачей — гинекологов гормональная спираль способна:

• решить проблему обильных месячных и, как следствие, устранить анемию с низким уровнем железа

• справиться с эндометриозом, миомой и даже с кистами

• надежно защитить от нежелательной беременности

При этом, гормональная спираль ставится на пьедестал по той причине, что гормонов в ней, в отличии от обычных противозачаточных таблеток, мало. Так ли это? Давайте разбираться!

Сразу скажу: я не противник традиционной медицины и медикаментов в принципе. Я за то, чтобы традиционная медицина использовалась по назначению и в тех случаях, когда более натуральные методы бессильны или им нужна дополнительная поддержка. Ведь медицина — это такой же инструмент, как и травки-муравки, питание и витамины в баночках.

Тем не менее, я не могу не признать, что медикаменты часто имеют более сильное воздействие, и одно из их негативных свойств — маскировка симптомов без решения конкретной проблемы.

Также обстоит дело и с гормональной спиралью. Почему? Давайте для начала разберемся, как она работает:

Гормональная спираль выделяет гормон гестаген, который:

• делает матку неспособной принять оплодотворенную яйцеклетку

• предотвращает разрастание слизистой матки, тем самым избавляя женщину от обильных или вообще от любых месячных выделений.

• ПОЧТИ не влияет на овуляцию. Ключевое слово — “почти”. То есть по сути ни один медик не скажет вам, как именно поведет себя тело в ответ на воздействие спирали и гормона гестагена. Это сугубо индивидуально.

Также нужно понимать, что в теле нет барьеров, и слово “воздействует локально” к действию гормонов просто неприменимо.

То есть да, основная доля действия гестагена приходится именно на ткани матки, но…также гормон перемещается по телу и даже присутствует в молоке кормящей мамы, у которой установлена такая спираль. То есть ни о каком стопроцентном “действует локально” и речи идти не может.

Также, как вы наносите ежедневно на лицо крем и косметику, которая потом попадает абсолютно везде и должна обезвреживаться в печени. Хотя, согласитесь, что лицо и печень достаточно далеки друг от друга. Также и гормоны из спирали попадают везде. Их нельзя ограничивать в передвижениях в пределах 1 человеческого тела. Увы.

Далее. Преимущество спирали перед обычными противозачаточными таблетками в том, что она да, сохраняет ЧАСТЬ овуляций. И это действительно плюс спирали по сравнению с другими методами гормональной контрацепции. Но какую часть она сохранить именно у вас  — предсказать невозможно.

«А зачем они вообще нужны, эти овуляции? Ведь я не собираюсь больше иметь детей!» — скажете вы.

А я вам отвечу: во время овуляции вы производите нужные вам гормоны  — эстроген и прогестерон, которые обладают огромным спектром положительных функций на ваше самочувствие и долголетие. Перечислю только некоторые из них:

• увлажнение кожи и слизистых

• глубокий сон

• высокое либидо

• снятие отечности

• регуляция обмена веществ

• защита слизистых от микроорганизмов (именно недостаток эстрогена может вылиться и в молочницу, и в цистит)

• регуляция потоотделения

• приподнятое настроение

• ….

То есть, когда у вас нет овуляции, вы автоматически вырабатываете меньше и эстрогена, и прогестерона, и в итоге не дополучаете всех тех плюсов, которые они дают. И когда вы устанавливаете гормональную спираль, то часть овуляций уходит со всеми печальными последствиями.

Тем не менее, я считаю, что гормональная спираль не враг женщин и есть случаи, когда она действительно оправдана.

Например, когда женщина страдает от обильных месячных (потеря крови составляет более 80 мл за весь цикл, что соответствует примерно 16 тампонам среднего размера) и на этом фоне у нее развивается стойкая нехватка железа. Ведь когда железо очень низкое, то это приводит не только в постоянной усталости, но и ведет к выпадению волос, проблемам с кроветворением и даже к проблемам с щитовидной железой и обменов веществ!

Другой вопрос, что гормональная спираль не решает проблему эндометриоза, миом и прочих новообразований, как и не решает она проблемы щитовидной железы, вызванные нехваткой железа. Ведь КОРЕНЬ у этих проблем, как, впрочем, и у обильных месячных, лежит в другом.

Чаще всего и эндометриоз, и обильные месячные, и миомы — это последствия низкого прогестерона, который чаще всего развивается или в силу генетических особенностей, или из-за стресса, в котором часто живут современные женщины.

Кроме этого, причиной этих проблем может быть накопление эстрогена из-за неправильного метаболизма гормонов. А за метаболизм гормонов отвечает…печень и кишечник, а также те продукты питания, которые помогают и печени, и кишечнику выводить отработанный эстроген из тела.

Мораль сей басни такова: кончено же, вы можете установить гормональную спираль, но ждать от нее чудес не стоит. Ведь установив ее, вы решаете одну, максимум две проблемы — убираете обильные месячные и избавляетесь со временем от анемии. Что уже совсем неплохо! Но, тем не менее, я бы не стала на этом останавливаться и дожидаться, пока гормональные отклонения приведут к увеличившимся миомам, эндометриозу и прочим напастям. Поэтому, пожалуйста, позаботьтесь и о вашей печени , и о кишечнике.

Как?

Самый простой и действенный метод — это профилактические меры в виде самых разных детокс-программ, направленных на поддержание работы печени и кишечника. Я рекомендую своим клиентам проходить 1 детокс по 7-14 дней раз в квартал. Или же можно просто делать 1 день в неделю по принципам детокса. Но если вы выбираете это решение, то делать это нужно КАЖДУЮ неделю, а не когда вспомните. Тогда и результат не заставит себя ждать.

Источник: блог автора (диетолог-нутрициолог, терапевт функциональной медицины, Дания)