Тишина. В абсолютной тишине уже седьмое утро подряд я открываю глаза: больше не слышно ни заведенного автомобильного двигателя соседской машины, ни звериного рёва мопеда, проносящегося прямо под балконом, ни громкой болтовни школьников, спешащих на уроки – ничего, – лишь звонкое щебетание птиц,  да лай соседской собаки. 

На моей улице теперь тишина. Иногда она разбавляется звуками сирен скорой помощи, иногда плачем ребенка из соседнего дома, который не понимает, отчего теперь мама с папой не гуляют с ним на улице, или голосом соседки, ласково разговаривающей со своей собакой, с которой она прохаживается вдоль моего забора уже второй раз за утро.  

Тишина. Для Италии это очень необычное явление. А для громко-эмоциональных итальянцев – настоящий психологический стресс, который переживается ими очень тяжело. Среди них еще остались люди, которые пока так и не смогли смириться с новой, пусть и временной, реальностью и поверить в происходящее вокруг них. Их не останавливают ни штрафы, ни опасность заражения, ни возможный арест, ни закрытые парки – им трудно расстаться с привычным укладом жизни. Поэтому в местных газетах всё еще можно встретить заметки о том, что в городе N доблестные полицейские оштрафовали компанию молодых людей, играющих в карты в сквере на скамейке без соблюдения ими предписанной дистанции.

Но таких, слава богу, уже меньшинство.  Те же, кто к реальности ближе – танцуют и поют теперь на балконах, устраивают аперитивы с друзьями по Вотцаппу и выгуливают собак по семь раз в день, тем самым восполняя досуговые пустоты, образовавшиеся в связи с эпидемией. 

У меня собаки нет, танцую я плохо, пою еще хуже, так что вместо этих новых итальянских затей я каждый день встаю на свой эллипс-тренажер и, двигая интенсивно ногами, наслаждаюсь этой тишиной. Мне в ней вполне комфортно, несмотря на то, что она застигла меня врасплох. Да, я не успела к ней основательно подготовиться. Поэтому новый образ жизни и правила отрабатываю прямо «на ходу». Но у кого-то ведь еще есть время. Так что надо действовать! 

Итак, чтобы комфортно жить в тишине эпидемии нужно запастись:

 - стратегическим запасом: крупы, сахар, соль, мука, молочка – это понятно. Однако, гуляя по супермаркету (пока есть такая возможность) вдоль прилавков, не забудьте взять замороженные овощи, суповые наборы и всякую траву. Когда закончатся свежие запасы вы скажите себе спасибо, что взяли «заморозку». Ведь уже не будет возможности через день бегать в овощную лавку за свежими баклажанами и цуккини;

- замороженными ягодами. Если вдруг ничего не останется к чаю, то взбив их в блендере с сахаром и намазав на хлеб, получится отличный десерт. А в случае болезни – будет чем отпаиваться;

- хлебом, часть которого следует положить в морозильную камеру. Понадобился – разморозили, съели;

- дрожжами. На случай, если хлеб закончится совсем. Можно будет испечь самостоятельно;

- специями. За нехваткой визуальных впечатлений, организму захочется новых вкусовых ощущений. Время для кулинарных экспериментов у вас будет предостаточно; 

- сухим молоком. Понимаю, что это отсылка к 90-ым, но тут, как говорится "не до жиру".

- орехами и сухофруктами. Будут очень кстати за неимением свежих;

- средствами личной гигиены и предохранения. Ведь тишина карантина совсем не означает тишину в личной жизни. К тому же это прекрасный вид досуга;

- сигаретами. Ох, мой супруг упустил этот момент. Будучи бывшим курильщиком, я понимаю как ему непросто. Предложила лайфхак из 90-х – «бычковать»: покурил-затушил- позже зажег снова. Пока не знаю, что он для себя решил;

- мешками для мусора и бумажными полотенцами. Заканчиваются незаметно;

- лекарствами, по возможности от «всего», чтобы вообще не переступать порог аптеки в период эпидемии.

Помимо этого было бы не плохо:

- подстричься, если стрижетесь, и привести себя в порядок пока открыты салоны красоты. Неизвестно сколько придется сидеть без профессионального маникюра; 

- во время карантина каждый день делать любую гимнастику. Теперь вам не надо идти до метро, бежать за автобусом, стоять в очереди в магазине. А уже весна и скоро лето – не забывайте об этом;

- аккуратнее играть дома с детьми. Не выписывать с ними акробатические трюки. Потому что если вам «что-то вступит в спину» - поверьте врачам будет не до нее;

- по этой же причине оберегать и детей;

- в быту попробовать стать немного экономнее: например, не отрывайте по каждому поводу и без бумажное кухонное полотенце, используйте больше тканевое;  запускайте посудомоечную машину тогда, когда в ней уже не останется места ни для одной тарелки; составьте меню на неделю вперед и перестаньте кусочничать.

Ну а вообще, всё когда-то заканчивается. И это тоже пройдет. И тогда Andrà tutto bene!