Тренажерный зал: плюсы и минусы
Знаете, какая причина не заниматься фитнесом стоит на втором месте после нехватки времени? Невозможность найти хороший спортзал или спортзал по соседству! На самом деле, эффективно тренироваться можно где угодно. Но если вам кажется, что тренажерка — идеальный или даже единственный вариант, предлагаю взвесить все «за» и «против».