Отношения с родителями играют важную роль в формировании нашей личности и определяют, как мы взаимодействуем с окружающим миром. Однако, несмотря на их значение, часто мы совершаем ряд ошибок, которые могут повлиять на нашу жизнь в негативной манере. В этой статье психолог Михаил Сорокин рассмотрит пять основных ошибок, которые могут возникнуть в отношениях с родителями, и предложит способы их преодоления.
Ошибка №1: Высокомерие и сравнение
Самой главной и корневой ошибкой, которая может оказать отрицательное воздействие на ваши отношения с родителями и на вашу жизнь в целом, является высокомерие и постоянное сравнение с ними. Часто мы начинаем считать себя лучше, более разумными и умными, чем наши родители. Эта позиция свысока подразумевает сравнение и обесценивание их жизни. Когда мы думаем, что мы лучше знаем, как им следует жить, и пытаемся навязать им свои взгляды и стандарты, независимо от их собственных желаний, это приводит к позиции неприятия и осуждения.
Этот подход перекрывает канал обмена энергией и информацией между вами и вашими родителями. Вместо того, чтобы уважать их жизненный опыт и мудрость, вы становитесь на их место и начинаете диктовать свои правила. Это может создать напряженность в отношениях и отразиться на вашей собственной жизни.
Ошибка №2: Попытки изменить жизнь родителей
Другой распространенной ошибкой является стремление изменить жизнь ваших родителей. Согласно законам иерархии, тот, кто первым пришел в систему (в данном случае, ваши родители), занимает более высокое положение. Вы, как их дети, должны признать, что они являются «большими», а вы — «маленькими». Если вы нарушаете это иерархическое положение, вы лишаете себя ресурсов и энергии, которые идут из системы.
Каждая семейная система имеет свой порядок, и нарушение этого порядка может привести к негативным последствиям. Вместо попыток изменить жизнь ваших родителей, попробуйте принять их такими, какие они есть, и уважать их выборы. Важнее уделить внимание собственным решениям и спросить себя: «Чего я хочу?», не привлекая в этот вопрос влияние родителей. Вы — отдельная и взрослая личность, и чем раньше вы осознаете это, тем легче и гармоничнее будет ваша жизнь.
Ошибка №3: Считать себя равными или лучше
Еще одной ошибкой в отношениях с родителями является стремление считать себя равными или даже лучше. Это может привести к повторению негативных сценариев из жизни ваших родителей, включая болезни и проблемы в отношениях.
Если вы чувствуете себя обесточенными и испытываете внутреннее противоречие, это может быть признаком того, что вы не занимаете свое иерархическое место в семейной системе.
Ошибка №4: Содержание из чувства вины и жалости
Часто люди пытаются поддерживать своих родителей из чувства вины или жалости. Однако это также является проявлением высокомерия. Отношения с родителями, основанные на таких чувствах, могут привести к негативным динамикам и проблемам в отношениях с другими людьми.
Вместо того, чтобы смотреть на родителей свысока, попробуйте принимать их такими, какие они есть, без желания изменить или спасти их.
Ошибка №5: Осуждение родителей за их жизнь
Наконец, еще одной ошибкой является осуждение родителей за их жизнь. Важно осознать, что они вели свою жизнь так, как учились от своих родителей. Они воспроизводили те образцы, которые им были переданы. Однако у вас есть возможность изменить этот цикл и начать занимать свое место в семейной иерархии, переписав родовой сценарий.
Чтобы иметь экологичные и ресурсные отношения с родителями, важно занимать свое собственное место — место ребенка, а не пытаться выступать в роли родителя по отношению к своим родителям. Одновременно необходимо принимать их с любовью и пониманием. Когда мы не стремимся изменить их жизнь и не смотрим на них свысока, это оказывает положительное воздействие на наши отношения с другими людьми, так как высокомерие человека проявляется во всех формах общения и может стать преградой на пути к гармонии и любви в семье и в жизни в целом.