Дарья Сытова-Горанская

И это невероятно бесит!

И вот — мне 41. Ощущение такое, будто я наблюдаю, как медленно разворачивается мой новый жизненный этап. Зрелый, глубокий, счастливый.

Лично я отдаю себе отчет в том, что я тревожная мама. А в будущем моего сына столько неопределённости! Да и в настоящем тоже. Что он хочет, о чём думает, что чувствует. Какие у него сильные стороны, в чём он сможет легко стать успешным, как научить его управлять своим состоянием счастья? Что надо обязательно ему дать, а на что можно забить? И главный: что делать мне и как не упустить что-то важное?

Погодите, давайте разбираться

Я часто пишу, что мы с мужем осознанно выбрали иметь одного ребенка. И да, это непопулярная позиция. Даже осуждаемая. И конечно, меня спрашивают и бабулят: «Тебе б рожать и рожать еще!»

Как часто партнер вас не слышит? Вы повторяете снова и снова. И снова.

И жить стало веселее

Порефлексировав две недели, решила написать о своих впечатлениях со съемок. Кто с нами недавно, контекст такой — третий год дышу театром и развиваюсь, как актриса. Это не только мое хобби, но и мощнейший источник новых эмоций. И изменений.

Посмотрела фильм про успешного человека, экран погас, а внутри горечь самобичевания: у меня так не получится, ни талантов, ни чего…

В детстве я обожала гадать на картах, и сейчас никогда не отказываюсь от альтернативных методов. А почему нет? Вдруг это натолкнет меня на новую мысль или осознание.

Вот едешь ты утром на работу, и вроде все, как всегда, тоже небо опять голубое… Но!!! Иногда так хочется развернуться в противоположную сторону, и больше ни-ког-да туда не возвращаться. Но нельзя.

Или 40 лет — 40 стран

Не попсовых, не романтичных, без прикрас и розовой ваты

Максимально простая инструкция, как за 15 минут в день укрепить свои отношения

Завершилась часть «Молись» моего путешествия по Шри-Ланке «Ешь. Молись. Люби». Она проходила в буддийском храме. Поскольку я оооочень начинающий медитатор, то и ретрит проходил на лайтах.  Обычно это история с 4 утра до 10 вечера в полном отрешении от мира, без телефонов, ноутбуков и пр., только ты, сознание и медитации.

На днях прочитала у своей преподавательницы в блоге историю про женщину, которая пришла на практикум по заботе о себе, но не смогла выполнить упражнение, которое требовало пятнадцатиминутного уединения. Дети ломились в дверь ванной «мам-мам-мам».

В феврале мы с семьей и друзьями были у Гудаури - это горнолыжный курорт в Грузии. Курорт свежий, активно идет стройка. Можно даже проинсвестировать и купить апартаменты под сдачу, везде висят объявления.

«Уж сколько раз твердили миру...»

Отовсюду звучит совет, что нужно хвалить. Мужа, детей, подчиненных и коллег. Всех. И если не разобраться, то эта рекомендация будет выглядеть, как стендап Зои  Яровициной.

Не только про кино, но и про психологию, конечно

Пост в поддержку мужчин

Давайте честно, возрастные изменения неизбежны, и их нужно принять, иначе с ума сойдешь.

Но как их найти и что с ними делать, чтобы жить счастливо?

Достаточно редко я пишу о своем увлечении театром, но вот сегодня душа просит.

Конечно, написать письмо Деду Морозу. По-взрослому

А что, если бы вам сказали, что вы можете сами повлиять на свой уровень благополучия? Да еще и увеличить шанс быть благополучным в 9 раз?

На днях вела игру на 25 человек. В конце ко мне подошел молодой человек посоветоваться. Игра настойчиво вела его к выводу, что нужно менять деятельность. Но страх и сомнения так его раздирали изнутри, что он не смог не припарковать их в меня.

За последние две недели я провела более 10 трансформационных игр про отношения с деньгами. И еще как игрок поиграла. С одной стороны, деньги вроде такая понятная и популярная тема, с другой — очень и очень чувствительная и глубокаяяяя, о-го-го как!

Одна из основных особенностей денег состоит в том, что для каждого из нас деньги — это не про деньги-деньги, это про потребности и ценности. Но из-за того, что деньги до сих пор табуированная тема, нам кажется, что, если мы начнем хотеть денег, мы не получим чего-то более важного и ценного. А иногда нам даже стыдно хотеть денег.

Деньги — это ресурс, энергия, возможности. Деньги нужны каждому. От нашего отношения с деньгами и к деньгам сильно зависит качество жизни и комфорт, а частенько и наши позитивные эмоции.