Так как атеросклероз — это системное заболевание, облитерирующий атеросклероз часто является только частью проблемы, считает Динара Байжаханова — эксперт в диагностике сосудистых заболеваний и использовании передовых технологий, высококвалифицированный специалист УЗИ с 10-летним опытом работы в области общего ультразвукового исследования, абдоминальных исследований, акушерства и гинекологии, процедур на щитовидной железе и сосудах.
— Динара, что за болезнь такая — атеросклероз сосудов ног?
— Давайте начнем с основ. Что такое атеросклероз сосудов ног? Атеросклероз — это, по сути, «засорение» сосудов холестериновыми бляшками. Они откладываются на стенках артерий, сужая их просвет, из-за чего ткани перестают получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В ногах это особенно опасно, ведь именно нижние конечности несут огромную нагрузку каждый день.
— Почему он все чаще встречается у россиян в 2024 году?
— Причин много, но ключевые — это образ жизни и его изменения. Уровень стресса за последние годы вырос, а вместе с ним — количество людей с гипертонией и сахарным диабетом. Добавьте к этому фастфуд, офисный стиль работы и недостаток движения. Но есть и хорошие новости: благодаря современным технологиям диагностики болезнь стали выявлять раньше, и это дает людям шанс вовремя принять меры.
— Кто в группе риска?
— Прежде всего, это курильщики — никотин буквально разрушает сосуды. Дальше — люди с диабетом, ожирением, высоким давлением и повышенным холестерином. Возраст тоже играет роль: мужчины старше 45 и женщины старше 55 должны быть особенно внимательны. А если у вас в семье есть случаи сердечно-сосудистых заболеваний, риск увеличивается вдвойне.
— Чем он отличается от атеросклероза сосудов других конечностей и органов?
— Главное отличие — в последствиях. Когда страдают сосуды ног, это сказывается на повседневной жизни: появляются боли при ходьбе, тяжесть в ногах, а на поздних стадиях — даже невозможность нормально двигаться. Это ограничивает свободу человека, лишая его привычного ритма жизни.
— Чем чревато развитие атеросклероза именно в ногах?
— Все начинается с неприятных ощущений, а заканчивается трофическими язвами или, в худшем случае, гангреной. Если не лечить заболевание, это может привести к ампутации.
— Какие признаки или симптомы могут говорить о его появлении?
— Ранние симптомы – это ощущение холода в стопах, покалывание, онемение и тяжесть в ногах. Некоторые жалуются на боль при ходьбе, которая проходит после короткого отдыха. Если вы заметили что-то подобное, это повод насторожиться и обратиться к врачу.
— Как можно диагностировать данное заболевание на ранних стадиях?
— Сейчас медицина шагнула далеко вперед. Среди методов диагностики можно выделить:
- - УЗИ сосудов (дуплексное сканирование) — безопасный и доступный способ увидеть состояние сосудов.
- - Ангиография — помогает точно определить места сужения.
- - МРТ сосудов с контрастом — высокотехнологичный метод, который дает подробное изображение.
Все это позволяет выявить болезнь еще до появления серьезных симптомов.
Какие из исследований на сегодняшний день наиболее точные и почему?
— Самое точное — это ангиография. Этот метод буквально «рисует» карту сосудов, показывая их состояние в мельчайших деталях. Но МРТ — тоже отличный вариант, особенно для тех, кому противопоказаны рентген-контрастные исследования.
— Какие меры необходимо предпринять, чтобы предотвратить атеросклероз сосудов ног?
— Профилактика — это то, что под силу каждому из нас. Вот топ-5 рекомендаций:
- - Бросьте курить. Даже одна сигарета в день разрушает сосуды.
- - Соблюдайте сбалансированное питание. Больше овощей, фруктов, рыбы и орехов.
- - Двигайтесь. Пешие прогулки, йога или хотя бы 10 000 шагов в день — отличная профилактика.
- - Контролируйте уровень сахара, холестерина и давление. Регулярные проверки помогут держать ситуацию под контролем.
- - Следите за весом. Лишний вес — это лишняя нагрузка на ваши сосуды.
— Ваш главный совет для читателей?
— Не ждите первых серьезных симптомов! Профилактика и ранняя диагностика могут сохранить вам здоровье, а иногда и жизнь. Заботьтесь о себе — это ваша главная инвестиция.