город, в котором я живу

New York/ Paris/ Moscow

где и чему учился

Государственный Университет, Санкт Петербург

East Coast Instructor Training School

где и как работал

Personal Trainer/ Intrepreneur

мне интересно

Путешествие, йога, спа, различные виды водного спорта

и вообще…

В 1995 году я основал Complete Body Personal Training ( сейчас Complete Body Development), используя шесть необходимых элементов, которые явлаются основой философии Complete Body Development: силовая нагрузка, аэробика, гибкость, сбалансированное питание, медитация и отдых. Мы также используем life coaching и аюрведа для достижения не тольго красивого тела, но и духовной гармонии. Такое сочетание физической и духовной нагрузки представляет собой уникальность Complete Body Development.

Дополнительно к спорт клубу в отеле Ritz Carlton Moscow и трем клубам в Downtown NYC в этом году были открыты еще два Complete Body & Spa health centers на 22 West 19th Street и 301 East 57th Street.   

Алекс Резник на «Снобе»

Показать все публикации

    Планета не вынесла качков

    Тренировки на тренажерах входят в моду — вновь и в новом качестве. Но монструозный бодибилдинг не вернется, надеюсь, никогда

    Алекс Резник:
    Просто кинва, асаи и имбирь

    Есть всего три продукта, которые заметно улучшают самочувствие и эффект от фитнеса

    Чем йога лучше беговой дорожки

    Трех занятий по йоге в неделю достаточно для профилактики депрессии, а столько же тренировок на беговой дорожке подобного эффекта не окажут. К такому выводу пришли ученые из Школы медицины Бостонского университета