ЕГЭ: как перестать воевать с собственным телом из-за стресса
В период подготовки к ЕГЭ стресс является постоянным спутником, влияя как на эмоциональное, так и на физическое состояние. Часто такие советы, как «думай позитивно», оказываются неэффективными и оставляют чувство беспомощности. Гость моего блога — психолог и коуч Ирина Юранова — рассказывает, как снизить уровень стресса и поддержать здоровье, чтобы успешно справиться с этим испытанием