Юлия Городничева

Юлия Городничева — специалист Лаборатории социальной нейробиологии Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ). Ее научные интересы сосредоточены на изучении когнитивных процессов, в частности, того, как современная информационная среда влияет на работу мозга и психическое состояние человека.

В своих работах Городничева исследует феномен информационной перегрузки. Она объясняет, что механизмы обработки сигналов, доставшиеся человеку от эволюции, не адаптированы к хаотичному и фрагментированному потоку данных из медиа. Это приводит к росту тревожности, когнитивной усталости и снижению способности принимать решения.

Специалист предлагает не бороться с информационным шумом усилием воли, а изменить само восприятие медиаполя. По ее мнению, ключ к сохранению ясности мышления — перестать относиться к новостям и уведомлениям как к единственному источнику целостной картины мира, что запускает цепь позитивных изменений в когнитивных установках.

Юлия Городничева регулярно выступает с лекциями и комментариями для СМИ, популяризируя научные знания о работе мозга в цифровую эпоху. Ее рекомендации помогают широкой аудитории выработать более здоровые и осознанные привычки взаимодействия с информацией.