Поговорим о том, существуют ли простые способы похудеть. Сейчас я работаю с одной моей давней клиенткой. До этого чего только не было в нашей с ней истории — и работа с розацеей, и похудение, и работа с гормонами… Начали мы, если не ошибаюсь, году в 2017. И вот сейчас Лиза снова пришла ко мне худеть.

Новый год в Японии (ностальгические записки)

Незадолго до католического Рождества довелось побывать в осеннем Париже.

Когда молод, будущее воспринимается полным сияющих возможностей и смыслов. НО...

Моя личная многодетная статистика говорит о том, что у мальчиков дружба с горшком складывается особенно непросто — шаг вперёд и два назад. С Платошей мы вальсируем три года, но по-прежнему порой не попадаем в такт.

Вода поменяла вкус, конфеты «Раздолье» теперь с арахисом, ковры больше не чистят на снегу, воздух грязный, в мире борьба за территории, битва за нефть и человечество в опасности… Но живая елка, эти ее зловредные маленькие иголки пахнут точно так же, абсолютно так же как раньше. Я вчера понюхала и вспомнила все.

Квест на выживаемость в новом виртуальном пространстве

Если честно, я даже и порадовалась, что у него не встал

(История коллаборации искусства и некоммерческой организации). В конце декабря художница-смолянист Алена Данилова представила свою коллекцию работ на благотворительной выставке «Мистик», посвященной помощи детскому хоспису в Крыму

Мы прилетели по делам в Ташкент, и я сразу вспомнила, как в прошлом году, осенью, возила группу в Узбекистан. Делюсь путевыми заметками

Люди, собаки и торфяные болота  

Почти сорок лет тому назад, в 1986 г. директор оренбургского детдома В. Тазекенова, считающаяся приемной матерью Ю. Шатунова, дала добро на создание молодежного ВИА. Сплотившегося в доме-интернате № 2 вкруг местного киномеханика и по совместительству худрука Кузнецова

Однажды перед Новым годом я ходила в гости к другу друга. Он только-только закончил ремонт в только купленной квартире.

Что изменилось в нашей ежедневной работе

Как проходят новогодние праздники у большинства людей в нашей стране? 31 мы отмечаем, объедаемся тяжелой едой, пьем алкоголь и гуляем до утра, 1 только к вечеру приходим в себя, доедаем все те же тяжелые салаты. 2,3,4 ходим по гостям, продолжаем отмечать. А там уже и Рождество близко. 

К вечеру 24 декабря  улицы Франции опустели. Последний сумасшедший день подготовки к Рождеству и к праздничному ужину (La Reveillon)  подходил к концу, и я без труда доехала к светящемуся огнями дому, где мне предстояло встретить католическое Рождество.

Маркетинг, анализ конкурентов, канал трафика и лид-магнит: ключевые компоненты стабильного роста бизнеса - рассказывает Денис Зацепин - эксперт по системным продажам

Закончим этот год на позитивной ноте и с надеждой на лучшее будущее!

Своим опытом поделился старший iOS-разработчик Максим Нечаев, который управляет  полным  циклом производства приложения: от  создания  задач  в  трекере  до  выхода  в  продакшн  с использованием  CI/CD и  аналитики.  

Готова поспорить, что вы уже купили и упаковали подарки всем близким: родителям, детям, супругу, коллегам и начальнику. А если в этой огромной куче подарков сверток для вас? Почему кажется, что купить подарок себе это неважно? 

Я долго думала, стоит ли писать эту статью. Я устала. Но ведь люди тоже устали. Например, вчера на одном дурацком марафоне, куда я наивно подписалась, чтобы посмотреть фишки организации в работе блогеров-миллионников, предложили тест на определение депрессии и выгорания. Тысячи людей тут же заполонили чат комментариями о том, что они или уже в выгорании или «просто» на его пороге. «Ничего себе!» — подумала я и тоже зачем-то прошла тест.

В конце 2023 года для любого специалиста становится особенно важным разработать четкий план действий, который позволит компании выйти на новые результаты в современных реалиях. В условиях дефицита на рынке труда и уменьшения числа молодых кадров, эффективное планирование становится необходимым фактором для успешной работы предприятия. Сегодня я как основатель онлайн-школы для управленцев расскажу о том, что нужно сделать HR-специалисту, чтобы легко войти в 2024 год

Проект «Театр в кино»

Каждый год представители института Pantone исследуют мир в поисках новых цветовых влияний, а после анонсирует цвет года. В 2023 году таким цветом стал оттенок под кодом 18-1750 - Viva Magenta. Viva Magenta сообщал о бесстрашии, смелости и силе, доминирующей в культурной повестке 2023 года. В наступающем году цветом-фаворитом выбран оттенок под кодом 13-1023 - Peach Fuzz - персиковый пушок. «В поисках оттенка, который перекликается с нашим врожденным стремлением к близости и единению, мы выбрали цвет, излучающий тепло и современную элегантность. Оттенок, который вызывает сострадание, дарит тактильные объятия и без усилий соединяет молодость с неподвластным времени» - Леатрис Айзман, исполнительный директор Института цвета Pantone. Как использовать новый оттенок в своих образах рассказала стилист Елизавета Барышникова

Обзор инновационных подходов к управлению стрессом с помощью нейронаук

Почему я не буду смотреть этот сериал

Каждый Новый год мы находимся в предвкушении следующего. Ждем от него счастья, здоровья, сбычи мечт, успехов, удачи, богатства. Время ускорилось. Как вспышка промелькнул 2023, и вот мы уже в 2024. По восточному календарю это год Зеленого деревянного Дракона, по славянскому — год Темного Лося, по зороастрийскому он пройдет под тотемом Лебедя... Каждый год я пишу свое ощущение наступающего года, картину времени, которая проявляется в моем воображении. В этом году я решила не писать картину, а описать ее. Также я делюсь сокровенным опытом, который получила в 2023 году и который дает мне силы идти вперед в 2024 год. И еще немножко из моего манифеста жизни

Рассказывает Колесов Сергей Иосипович, разработчик ИИ приложений

В лектории ММОМА стартует новый сезон с курсами, посвященными истории искусства, философии, моде и кино. До конца праздников на все абонементы действуют приятные скидка

Владлена Михайлова рассказала о работе технического директора, имея опыт организации концертов мировых звезд