Как улучшить пищеварение, если впереди застолье
Не люблю нутрициологию превращать в натуральную фармакологию: когда любые вопросы решаются так же, как и в обычной фармакологии — набором волшебных таблеток, только натуральных (порой есть вопросы насчёт их натуральности и безопасности). Я за то, чтобы решать проблемы с помощью продуктов питания и трав. Да не в таблеточках, а, например, в виде чая. Оно и дешевле (есть-то и пить всё равно надо), а порой и эффективнее (и безопаснее!). Итак, рассказываю, как улучшить пищеварение без таблеток, желчегонных, мочегонных и прочего.
