![Аватар](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/9a165ee4-8b7c-4bcd-aeb9-67d21326c74c.jpg)
Дерматолог объяснил, как в начале лета избежать солнечных ожогов
![](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/b0cbc36f-dbf1-4270-b842-9ea40ba11621.jpg)
В Санкт-Петербурге девушка попала в реанимацию с ожогами 80% тела. Как выяснили врачи, она без подготовки провела под солнцем около пяти часов. «Сноб» узнал у врача-дерматолога Татьяны Егоровой, как не обгореть в начале летнего сезона.
По словам специалиста, тем, кто еще не загорал в этом году, сейчас можно находиться на солнце не более 30 минут. Егорова отметила, что неподготовленная кожа быстро обгорает, поэтому перед выходом на улицу необходимо использовать крем с коэффициентом защиты от солнца не менее 50 (SPF 50). В путешествиях стоит быть еще осторожнее.
«Если мы говорим про Таиланд — там вообще нельзя находиться на солнце неподготовленному человеку. Только с фактором защиты 50 плюс. Все очень сильно зависит от фототипа кожи. Первому и второму фототипу на открытом солнце вообще находиться запрещается. Нужно использовать кремы и специальную одежду», — подчеркнула Егорова.
Дерматолог рекомендовала находиться на солнце «дозированно», чтобы снизить риск получения ожогов. Также можно использовать специальные зонты или выбирать места в тени деревьев, где рассеянные лучи, а не прямые.