![Фото предоставлено пресс-службой «Йога Журнал»](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/098c4c8a-5f93-4939-9e3c-579d8befbebc.png)
«Лето стартует с настоящего праздника! Это одно из центральных и знаковых событий года для сотни начинающих и продвинутых йогов, ведущих преподавателей и спикеров. Конференцию ждут с нетерпением, чтобы войти в лето полным энергией и ярких эмоций», — говорит главный редактор «Йога Журнал» Татьяна Марченко.
![Татьяна Марченко | Фото предоставлено пресс-службой «Йога Журнал»](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/d5608116-ab6d-40c3-a074-317fc6363077.jpg)
«На этот раз особое внимание на Конференции будет уделено Шавасане. Шавасана или “поза трупа”, — это одна из ключевых асан йоги, которая выполняется в конце практики и завершает занятие. Это умение расслабляться — то, что в наше время жизненно необходимо человеку мегаполиса. Королевская асана. Многие мастера называют её одной из самых сложных поз и рекомендуют как отдельную практику для глубокого расслабления тела. Шавасана — универсальное и эффективное упражнение для обретения спокойствия и внутренней гармонии, освобождения от нервного напряжения и стресса, проработки телесных блоков и зажимов», — отметила Татьяна Марченко.
Именно поэтому организаторы XXII Международной Конференции Йога Журнала решили, что на этот раз объединяющим её центром станет Шавасана.
· Что это за асана, в которой нужно ничего не делать, а просто лежать?
· Почему Шавасана считается «сложной» позой?
· Как спастись от наплывающих мыслей?
· А вдруг заснёшь?
· Почему Шавасана обязательна в конце занятия?
· Какая польза от Шавасаны?
· Почему Шавасана называют «позой мертвеца»?
· Как правильно делать Шавасану?
· Каковы секреты Шавасаны?
На все эти вопросы можно будет получить ответы во время конференции. Но, конечно, этим не может ограничиться такая масштабная международная конференция. Поэтому всех её участников и гостей ожидает огромная и разнообразная программа, в частности: 40 видов практик; занятия по различным направлениям йоги, медитации; аюрведа и лекции по темам здорового образа жизни, красоты, правильного питания и саморазвития; музыкальная сцена с любимыми артистами; киртаны и баджаны; танцы и мастер-классы; гвоздестояние; цигун и секреты тайского массажа; розыгрыши и призы от партнеров, и многое другое.
![Алёна Антонова | Фото предоставлено пресс-службой «Йога Журнал»](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/b3de77d9-0830-4c82-ac92-dd6ae3096604.png)
«Кроме практик по йоге мы подготовили для участников и гостей нашей Конференции тематический маркет. На нём будут представлены: дизайреская и йога одежда, редкие изделия ручной работы из разных стран мира, здоровое питание, натуральная косметика, экотовары и вегетарианский фудкорт. Всего в маркете примут участие свыше 50 экспонентов», — поделилась о готовящейся программе выпускающий редактор «Йога Журнала» Алёна Антонова.
![Фото предоставлено пресс-службой «Йога Журнал»](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/9e3353f8-5f4d-4f72-b54e-48adf5ee1e03.jpg)
«Но главная гордость XXII Международной конференции Йога Журнала — это блестящие мастера, которые и проведут эту конференцию», — подчеркнула Алёна Антонова.
Мастера, ведущие программу Конференции
Сергей Неаполитанский — выдающийся учитель в области медитации и трансформационных практик. Автор более 150 книг, посвященных веданте, созерцательным практикам, буддизму и позитивной психологии. Бронислав Виногродский — известный российский китаевед. Паак Дживан — мастер практик гвоздетерапии. Дмитрий Ковальчук — преподаватель йоги и медитации, создатель аудио медитаций. Нейшон Рой — проводник, мастер из Перу, носитель древней Южноамериканской Культуры, Целителства и Шаманизма. Михаил Павлов (Михей) — инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. Алексей Смагажевский — президент Международной Ассоциации гвоздетерапии в РФ. Рекордсмен книги рекордов России и мира по самому массовому стоянию на гвоздях. Александр Константинов — актёр театра и кино. Сертифицированный преподаватель йоги, 10 лет личной практики. Херт ван Льюэн — основатель йоги и терапии критического выравнивания из Амстердама. Марк Кросс — английский инструктор воздушной йоги и основатель Hang Out Yoga, консультант Google по йоге. Игорь Пантюшев — автор проекта «Йога. Культура движения». Игорь практикует йогу с 2010 года, живет и преподает в Новосибирске, ведёт регулярные онлайн-занятия. Сергей Агапкин — один из ведущих специалистов по йогатерапии в России, реабилитолог, клинический психолог. Анико — йога тичер, блогер. Trend setter в Российском йога сообществе. Sumeet Salunke (Сумит Салунке) — сертифицированный преподаватель йоги из Индии. Практикует хиропрактику, методист Пассивной Гималайской растяжки.
![Фото предоставлено пресс-службой «Йога Журнал»](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/efdb2664-ecb8-4806-8816-29ec88f6ee72.jpeg)
![Фото предоставлено пресс-службой «Йога Журнал»](https://0d314c86-f76b-45cc-874e-45816116a667.selcdn.net/5c6b6d24-81e7-433f-b8e2-d0e551204686.jpg)