Всего 2 минуты в день и пользы на всю жизнь.
С помощью этой техники вы сможете наблюдать за масштабным прогрессом, избавляющимся от синдрома самозванца и обесценивания своих достижений.
Что делать:
Каждый день письменности на 3 вопроса:
✅ Что я сегодня сделала для себя?
✅ Что я сегодня сделала для других?
✅ Почему я сегодня молодец?
Десятки рабочих практик, которые вы можете применить самостоятельно, не уместились в одном посте. Читайте тут и тут .