Саша Копов /

Мольба курильщика во Всемирный день без табака: Напугайте меня!

Всемирный день без табака проводится 31 мая с 1987 года, но пока по-настоящему креативных антитабачных идей и акций мы не видели. Может быть, пора провести собственный мозговой штурм?

Иллюстрация: www.adesf.org.br
Иллюстрация: www.adesf.org.br
+T -
Поделиться:

Сегодня, 31 мая, радостная для меня дата. Во-первых, день рождения моей мамы. А во-вторых, Всемирный день борьбы с курением. Маму я поздравил, слава Skype! Вторую часть праздника отметил неважнецки. Полпачки только за утро. Отвратительных тайских сигарет L&M Lights. На пачке, как всегда, была размещена картинка, призванная отбить у меня эту смертоносную привычку. Надо сказать, картинки тут довольно физиологично-креативные (особенно одна — мороз по коже!), жить от них становится страшно, но курить почему-то не бросаешь.

Вспомнилась антиникотиновая кампания лет 15 назад в Сингапуре. Там подошли к проблеме с экономической точки зрения. Сфотографировали неплохо одетых мальчиков-девочек и поставили рядом прайс: футболка — 5 пачек сигарет, джинсы — 10 пачек, кроссовки — 15, ну и т. д. На меня это, к сожалению, тоже не действует. У нас в деревне нужны максимум пара-тройка тишоток, нормальные серфовые шорты и парочка «копи-кроксов» по цене как полторы пачки сигарет. Все оставшиеся  средства можно смело превращать в дым!

Когда я лежал в больнице после инфаркта и смотрел по шести мониторам реалити-шоу про то, как добрый доктор пытается просунуть мне пружинку в левую коронарную артерию, а ничего не выходит, я был уверен, что эта картинка уж точно на меня подействует. Не подействовала.

Поэтому просьба. Напугайте. Напугайте так, чтобы всем неповадно было. Предлагаю конкурс идей. Плакатов, песен, рассказов. Да хоть народных танцев. Лишь бы нам, курилкам, стало по-настоящему страшно.

Комментировать Всего 100 комментариев

Попробую. Целуете Вы любимую, а она морщится от запаха табака!

Ммммм... а зачем любить такую любимую изначально-то?

Не передергивайте, можно найти любимую, которую не будет корежить от запаха табака. Надо быть толерантнее к мелким бзикам своих близких, разве не так: ) ?

По личному опыту:

15 лет курил, пилевал с парапета на все пугалки. Потом стало трудно дышать, кашель, утром ничего нельзя съесть ибо после сигареты выворачивало обратно. Мне это немного надоело и я бросил. Решил и сделал, до сих пор собой горжусь по этому поводу) 

Эту реплику поддерживают: Анна Карабаш, Артур Асмарян, Tania Evlampieva

Как раз сегодня об этом думала.

На меня бы произвела впечатление мама, родившая больного ребенка. И их изображение вдвоем. Он совершенно невинный, но уже изуродованный болезнью. И ее слова: "Я могла бы этого избежать", и дальше идут перечисление болезней детей, которые вызывает курение во время беременности. Всех-всех.

Мне показалось вполне хорошо придуманной вот какая акция - сегодня в центре Таллина  все желающие смогут проверить, как активное или пассивное курение повлияло на их организм. На бульваре Эстония установлена палатка организации HELP, в которой с 11 до 18.30 можно было пройти тест на содержание углекислого газа. Тест вроде бы показывает влияние табачного дыма на организм (интересно, кстати, узнать поподробней как именно устроен этот тест - мало ли, может, он всем что-то нехорошее показывает, на всякий случай).  

И еще: вот на тебя, Саня, реалити-шоу из глубин твоего тела никак не подействовало ,а, помнится, моих двух близких подруг с психфака изучение легких курильщика на занятиях в анатомическом театре испугало в свое время месяца на три. Правда, потом опять обе закурили.

ну это совсем бред...у нас в организме полно углекислоты и натрия - соды...

Да зачем же пугать-то?

Долгая жизнь в страхе – хуже короткой, но счастливой.

Эту реплику поддерживают: Михаил Авилов

Виталий Мантров Комментарий удален

Нет, Виталий, бросать не хочу, вопреки тому, что умом прекрасно понимаю весь вред, приносимый своему драгоценному организму.

Почему? Да потому, что полезная жизнь скучна и однообразна. Вы ни за что не станете счастливым, если босите курить ради пресловутого здоровья и всю оставшюся здоровую жизнь будете вспоминать, как же прекрасно было закуривать первую утреннюю сигарету.

Научить, как отказаться от желания бросить, не могу, не умею. Единственное, что могу посоветовать: это - не сосредоточиваться на собственном физическом здоровье, относиться к жизни по-раблезиански, ловить от жизни кайф и думать не о прокуренных легких и пропитой печени, а о том, чего Вы в этой жизни сделали доброго, полезного и красивого. 

Впрочем, это тема не для коммента, а для трактата.

Эту реплику поддерживают: Сергей Антонов

Виталий Мантров Комментарий удален

Жить от сигареты до сигареты - неправильно. Да и возможно это только там, где курение - то ли преступление, то ли сучайное счастье. Если сигарету от сигареты отделяет не запрет, а естественное желание, то нормальный человек просто курит тогда, когда ему хочется, и не воспринимает сигарету, как запретный плод, вкушение которого временно разрешено.

Выбор же прочих удовольствий - за Вами. Если больше удовольствия находится в пятикилометровой пробежке без одышки - то стоит бросить курить. Я, к сожалению, не имею возможности сравнивать, потом что бегать по пять километров- не понимаю: зачем. 

Понимаю: зачем можно пять симфоний подряд прослушать, понимаю: зачем пять книжек прочесть, даже понимаю: зачем пять часов прообщаться с приятным и умным собеседником. А вот зачем пять километров бежать - нет, не понимаю. Увы мне.

Виталий Мантров Комментарий удален

Поддержу Вас, Виталий: про то, что бег улучшает качество секса, мы даже отдельную заметку писали недавно

Виталий Мантров Комментарий удален

Ну из голливудских фильмов сигарета уже давно изгоняется поганой метлой, и до российского кинематографа эта волна тоже начинает докатываться - Онищенко вот еще в начале года призвал законодательно ограничить курение на экранах, правда, чем дело кончилось, не знаю 

Виталий Мантров Комментарий удален

а вот 5 сексов подряд совсем не качественные,лучше чередовать с сигаретой,и отнюдь не с 5-километровой пробежкой:-))

Виталий Мантров Комментарий удален

Виталий, это демагогично!

Прибавьте к глаголу "курить" приставку "не" - и Вы получите ровно тот же вывод.

"Не курил, когда знал, что произойдет, не курю, когда не знаю, что произойдет..."  и так далее.

Не аргумент, уж извините.

Виталий Мантров Комментарий удален

бросил после сорока лет обильного и всегда приятного курения, сформулировав случайно, что это действие для меня бессмысленно...

и ни разу за 4года не вспомнил ни одного ощущения, с курением связанного...

У Вас родители курили?

мне один нарколог говорил - курение как и наркомания - наследственное заболевание. В моем случае совпало - родители не курят, сам начинал, избавился легко

у меня то же самое проделал отец на 85году жизни,прокурив 70 лет... а придумки докторов нужны для оправдания неэффективности

т.е. четко попадает в определение моего знакомого нарколога

"если родители не курили, то легко бросить"

его отца не стало в 38году, а бросил он в 2007... между ними была война , в том числе,....
что это меняет?

наследственной зависимости нет в любом случае - значит пока все логично

а я бросил раньше и легче, чем он..
не факт!

у меня оба родителя курильщики- а я никогда сигареты не курила- спортсменка- преподаю йогу

хотя против курения абсолютно ничего не имею- выбор каждого человека

меня же никто не осудит за то что я люблю вишневый сок)))) а табак хорошее средство от грусти- плюс это вечная тема- то есть вечный хлеб для журналистов, рекламщиков, здравохранителей- обсуждать это будут ВЕЧНО))))

я говорил не о курении, а о способности бросить

Стас, я имел ввиду один раз напугаться по этому поводу. Но, по-настоящему!

Cаша, стоит ли? Давайте умирать без паники.

Стас, полностью разделяю Ваш взгляд. Точнее разделял. Есть хорошая морская поговорка: "Кто бздит, тот гибнет". Я её пару раз вспоминал, когда разок попал в шквал на виндсерфе и в прошлом году, когда не мог выбраться на берег из-за rip current. А там всего-то надо расслабиться, чтобы тебя унесло в море, а потом вбок проплыть метров 150. Но есть еще и химические реакции, присущие большинству заболеваний. На собственном примере говорю: при инфаркте возникает чувство совершенно неосознанной паники. Я ее поборол, когда что-то явно с морфином вкололи :) Больше не хочу. Поэтому в ближайший понедельник постараюсь НЕ КУРИТЬ. Довольно тяжело, учитывая мой 35-ти летний стаж по 100 сигарет в день. И это не потому, что хочу умереть красивым стариком, а просто З-А-Е-Б-А-Л-Л-О!

Поговорил с Аней Карабаш, ведущей "ЗдоровьЯ и Молодости" - буду писать дневник завязавшего. Стас, присоединяйтесь. Я, как слабовольный, хочу использовать простую методику: "ну, я ж только СЕГОДНЯ не курю". Она вполне соответствует моим буддистким воззрениям, и чем Будда не шутит, вдруг эта шутка удастся?

Да, совсем забыл, не курю с понедельника, это не потому, что с понедельника. Просто у меня сегодня день рождения и друзья организуют биллиардный турнир в мою честь. Ну как тут с ними не покурить ??

Cаша, я Вас очень и очень поддерживаю! Но, увы, не присоединяюсь. Боюсь, что стресс, которомц я себя подвергну, окажется на порядок вреднее жалких миллиграммов никотиновых смол.

И с прошедшим Вас днем рождения!

А-Хренеть,Саш,100 в день...есть над чем подумать...это вот реально страшно,пипец:-)Меня воротит ежели больше пачки в день выкуриваю,а тут вона чо.

да,с Днем рождения,брат-близнец!

Главное - пейте воду каждый раз когда хочется курить

Центр жажды расположен очень близко от центра желания курить

Мне этот простой прием сильно помог бросить курить

И еще, желание курить исчезает м едлено и долго

Не отчайвайтесь. Оно пройдет.

проблема не в испуге, Вы уже и так достаточно напуганы...

иначе не стали бы эту тему поднимать тут...

тут проблема с ответственностью. Вам хочется, чтобы за Ваше "некурение" нес ответственность другой человек.

А так не бывает, хотя обманывать себя - самый сладкий вид обмана...

Стас, а как насчет гениальных антитабачных идей? Или Вы принципиально таких в своей голове не держите? 

Анна, гениальных антитабачных идей - очень, очень, очень мало.

Недавно, кстати, мне жена прислала ссылку на подборку:

http://www.fishki.net/comment.php?id=69992

Сплошь пошлость и банальщина. Неэффективно. Кроме, разве что, вот этого:

А сам я, как Вы понимаете, не вправе сочинять антитабачную пропаганду.

Картинка достойно исполнена, но это скорее хороший арт-ворк, чем эффективная штука. Хотя, возможно, только для меня. А на впечатлительных дам может подействовать

Сергей Ефремов Комментарий удален

мда... напишу, после некоторого колебания :) следующая "магическая" фраза - "Иди, иди! Отсасывай своему никотиновому монстру."  экскьюз муа. Имею в поле зрения знакомого, которому эту фразу говорила его девушка ... бросил ... курить

Василий, понимаю, почему Вы колебались - фраза вызывает ощущение дурного вкуса. Я бы скорее стала избегать общения с человеком, который позволяет себе так изъясняться, чем сигареты. 

Эту реплику поддерживают: Андрей Муравьев

Важно не уходить в похабщину, я так считаю.

Эту реплику поддерживают: Анна Карабаш

Человеку, который курит в непосредственной близости от меня и получает удовольствие за счет моего здоровья, я готов сказать много больше ... это во-первых.

Мужчине должно быть стыдно (!!!) не справиться со своими желаниями, какими бы они не были - это во-вторых.

Василий, сложный вопрос; и в таком исполнении "заклинание" вряд ли подействует,  именно этим - пошлостью - обычно  и страдает антитабачная реклама.

Пересмотрите фильм "В Брюгге", где-то ближе к середине фильма, наглядно иллюстрируется, что бывает с такими грозными борцами как вы.

Хм... во-первых, я "борец" лишь за своё здоровье. Здоровье прочих, за исключением узкого круга лиц, меня мало интересует. Даже меньше, чем указанный вами фильм. Мудрецов много, а принимать решения и нестести ответственность мне - это во-вторых.

Да-да. Именно персонаж с такой позицией как у вас там и присутствовал. Зря отказываетесь от ознакомления. Думаю, что вам бы понравилось.

(похохатывая)

О мать Тьмы, каждый раз я припадаю к твоему черному дымящемуся соску!

(делает книксен)

Классика-с.

Пугать не надо

Лучше придумать для себя положительный стимул. То что ты сможешь достичь, отказавшись от курения. Может в этом смысле стоит развернуть дискуссию?

Олег, да чего ж такого можно достичь, не куря? Марафон рекордно пробежать? Нырнуть на сто метров без акваланга? Это все какие-то низменно-телесные достижения.

Не развернуть такую дискуссию. Потому что некурящие люди ничего особо стоящего (в сравнении с курильщиками) достичь не могут.

Стас, я очень люблю парадоксальные кульбиты Вашей мысли, но, вот честно, непонятно какие интеллектуальные преимущества имеют курильщики перед теми, кто не курит. Чем мотивируете? И еще  - странно оспаривать тот  факт , что тело связано с мозгом (хотя бы посредством шеи))), и низменно-телесные достижения благостно влияют на его работу? Вот, например, я недавно писала про исследование, которое выяснило, что пятиразовые тренировки способность к обучению и освоению новой информации (и производству гениальных идей) - в два раза.  Если курить, то тренироваться в таком режиме в какой-то момент может стать сложно. 

Анна, кульбиты моей мысли просят передать Вам благодарность за комплимент!

Я разве заявлял о каких-то интеллектуальных преимуществах курильщиков? Я всего лишь отметил, что у некурящих этих преимуществ тоже нет. Я думаю, что если мы возьмем не результат исследований, а просто статистические данные, то увидим, что среди гигантов мысли в равных пропорциях были как люди, прожившие здоровую жизнь, так и те, кто последовательно предавался разнообразным физическим порокам, среди которых курение - один из самых невинных.

Неужели Вы искренне полагаете, что, например, поэт Бродский, который был хроническим курильщиком, писал бы стихи получше, если вместо выкуривания пяти пачек сигарет изнурял бы себя пятью тренировками?

Стас, это было бы наглостью с моей стороны (но втайне - да, я так и думаю). Что можно сказать вполне во всеуслышание - уж точно Бродский мог бы прожить дольше, чем 56 лет и не иметь таких проблем с сердцем. И успеть написать еще что-то гениальное

А может курение его вдохновляло, может многое из "гениального" он написал не вопреки, а благодаря?

Ваш аргумент - типичная уловка людей, любящих себя убивать всякими вредными привычками... Но в какой-то момент этот саморазрушительный "мотиватор" реально начинает портить тебе жизнь и замечаешь, что уже стих не тот. Саша Копов большой специалист по теории творчества  через медленное самоубийство - вот интересно, что ты скажешь? 

Разве это аргумент или уловка?  Это предположение, только-то и всего. Меня вот курение иногда вдохновляет. Мало ли, вдруг кого еще?

Аня, сложно ответить однозначно. Но известно, что многие творческие люди выбирали заведомо разрушительный для своего здоровья путь. А свернуть с него потом не у всех получалось. Хотя и хотелось. Но боржоми было пить уже поздновато...

Анна, я же скромно (но не втайне) полагаю, что качество плодов творчества определяется качеством жизни творца – со всеми вредностями, дурными привычками, и пр., и пр. Если бы Бродский диетически питался, не курил и бегал по утрам – это был бы не Бродский.

Эту реплику поддерживают: Анна Карабаш

Взирай на дым, идущий ввысь,

И тщетности земной дивись.

Мир с красотой - лишь дым пустой.

Кури табак, и думай...

Когда же злак сгорит дотла,

Останется одна зола.

Что наша плоть? Золы щепоть.

Кури табак и думай...

Ммммм... уважение борцунов с курящими, и презрение курящих? Сомнительное удовольствие.

Про пугать, это я конечно слегка загнул. Речь именно о каком-то эффективном способе. Действительно, отказавшись даже на короткое время (у меня получалось максимум на полгода), получаешь реальное удовольствие. Приятней просыпаться, вкуснее есть, да и просто хорошо! А потом опять закуриваешь и тоже первое время так хорошо!

Саша, курите на здоровье!

Дорогой Саша, курите на здоровье!

Я курил тридцать лет и не так давно бросил. Хотя, может, уже и поздно. Так что если умру от рака вскорости - буду вспоминать оптимистическое напутствие Стаса))))

Не так давно я встал в ряды борцов с курением. Привели меня туда не ужасы онкологии - про них я знал с детства: моя мать умерла от рака в 57 лет, прокурив до этого 40 лет по пачке в день. Отец пережил ее ненадолго - тоже по пачке в день курил. В его случае это был разрыв аорты. Поразила меня статистика детского курения и то, как табачники, игнорируя все: мораль и нравственность, статистику и мольбы врачей, все более изобретательно внедряют в сознание молодежи бесконечные брендовые слоганы....

Вы не могли не заметить, что в последнее время реклама сигарет (и, кстати, алкоголя тоже), сильно помолодела. То есть рекламщики активно апеллируют к несовершеннолетней аудитории. Вспомните хотя бы скандальную рекламу сигарет KISS, где девочка возраста набоковской Лолиты ест мороженое, и слоган такой: «Если нельзя, но очень хочется, то можно». Вот ссылка: http://www.sostav.ru/news/2008/02/18/s6/ Весело?

То есть понятно, к чему призывают. Нарушать запреты – это же как раз на подростков рассчитано. 

«Гендерные аспекты курения и противодействие рекламе табачной продукции, ориентированной на женщин» - такова, кстати, тема Всемирного дня без табака в этом году. Так решил ВОЗ. Потому что женщины и девочки-подростки – главная целевая аудитория для табачной индустрии. В результате за последние несколько лет женское курение приняло характер эпидемии. В общем, это реальная угроза, и во всем мире это понимают, но только не у нас, к сожалению. 

P.S. Спорим, я вас напугаю? Посмотрите эти фото – такие стикеры неизвестные расклеили сегодня в метро. 

http://zyalt.livejournal.com/253868.html

Эту реплику поддерживают: Мария Генкина, Артур Асмарян

Виктор, последняя ссылка не работает

то есть, люди живущие на свежем воздухе и не курящие раком не болеют:?

а дети в некурящих семьях? а каковы вообще причины онкологических заболеваний?

Эту реплику поддерживают: Виктор Майклсон

доктор, я лишь рассказал историю - о моей семье)))) ручаюсь за всё сказанное.

Спасибо, Виктор! Извините, что ответил с таким опозданием - у меня скончался модем. Самое забавное, что не от пассивного курения, которым я его нещадно мучил, а от банально пролитого апельсинового сока.

А история про женское курение и соответствующую рекламу - это действительно пугает. (Кстати стикеры напугали меня меньше. Больше расстроили лица людей в метро)

Саша - я большой специалист по бросанию курить.Перепробовал множество способов от японских фильтров - мундштуков до "Никоретте"...Не курю 11 лет, до этого курил 13.Самый верный способ - собраться с духом,настроиться,купить конфеток,жевачек и в один прекрасный день отказать себе в сигарете.Главный секрет - ни одной затяжки себе не позволять...Захотел курить - отправляешь сладость в рот.И ненавидел я люто окружающих курильщиков,и снилось много раз,что я курю - затягиваюсь с удовольствием(просыпался в холодном поту - неужто курил???)...Но по прошествии времени начинаешь замечать плюсы от того,что не куришь,положительные физические изменения и реже вспоминаешь о сигарете.Наконец, ловишь себя на мысли,что сегодня не разу не подумал о сигарете.Это психофизическая зависимость - дней 100 надо,чтобы "переколбАситься"...Удачи...)

Наконец, ловишь себя на мысли,что сегодня ни разу не подумал о сигарете.

Так получается, что всё-таки подумал. Вот тут-то и засада подстерегает: "Ну, теперь-то, когда мы бросили..." - согласился Игги Поп с Томом Уэйтсом, и они дружно покурили.))

Страшилки и НЛП не действуют, проверено. Сулимые приятности больше вдохновляют на подвиг.   

Ольга, в самом деле - хорошая идея, я тоже об этом думаю; только не все пункты по ссылке верно сформулированы, есть ошибки по мед.части

Анна, да, собственно, сугубо медицинские формулировки не самоценны. Скорее общий состоянческо-ощущенческий эффект: улучшение и обострение вкуса еды и напитков, "дышится" легко, в голове яснее, в теле бодрее, радость победы над собой. А женщинам ещё полезно показывать фотографии дам по типу "до и после", для нас это мотиватор мощный.

Точно: только именно по той же причине у женщин есть одно серьезное осложнение - все боятся поправиться, бросив курить. И предпочитают ходить себя серой кожей, но худыми, чем румяными, но толстыми.  

Да, есть такой миф, наглядный пример "чёрного пиара", по-моему. Если не заменять  жест курения жестом поглощения высокалорийной еды, то никаких проблем быть не должно.

К слову, кажется, Клаудиа Кардинале говорила: "Я курю, потому что мне нравится этот жест". 

Почему же, Ольга, миф: я часто наблюдаю людей, бросающих курить, и они первые пару месяцев все время что-то жуют, чтобы рука не тянулась к сигарете. Даже если целый день какие-нибудь яблоки вместо конфет жевать -  между основными приемами пищи надо ведь чем-то замещать жест? - и все равно можно лишний вес набрать. 2 кг яблок - примерно потянут на 1000 ккал.   

Спасибо, Сергей! Прямо удивительно насколько близко к моему личному опыту, Вы описали процесс бросания и сопутствующие ощущения. Но, вот один раз я продержался больше ста дней. Почти полгода. И опять вернулся. Слабак.

Дорогие мои

Напугать - очень просто. Надо сделать, чтобы пачка сигарет стоила $100. Суровые мужчины раз в год покупают блок на день рождения. Девочки и женщины бросают курить сразу. Дети никогда не начинают. Только не говорите, что появится контрабандный табак из Китая. Много не появится. Табак не героин - он обьёмный, в трусы больше одной пачки не спрячешь.

Эту реплику поддерживают: Dmitry Marishkin

В самом деле, Юрий: лично знаю нескольких людей, которые фактически бросили кокаин по причине финансового кризиса: до кризиса это было удовольствие каждые выходные, после - пару раз в год по праздникам. Прекрасная идея, жаль невыполнимая. Для ее реализации нужно еще как-то эффективно напугать табачные компании. А лучше - придумать им новый бизнес, чтобы они начали клепать что-то другое без потери денег на реорганизации и переоснащении производства и дистрибьютерских сетей. 

А почему невыполнимая? В один прекрасный день выходит постановление правительства об ужесточении мер с табакокурением. Вот и всё. Доходов государству от него никаких нет, наоборот расходы одни. Табачные компании и сами найдут чем заняться на досуге.

Юрий, ну хотя бы потому, что табачные могулы имеют мощные рычаги влияния на правительственные решения. Впрочем, тут мои знания ограничиваются фильмом "Здесь курят"

Я не знаю суррогатов табака. Важен ведь не дым а никотин.

Придумают чего-нить, нужда заставит.

Суровые мужчины для начала начнут громить склады с табачком...А там - куда кривая выведет ...)

А где эти склады? Ну погромят, мне не жалко. Больше складывать будет некуда. А дальше кривая никуда не выведет в России. Мы такой народ, пофигисты.

У меня жена бросила, в один прекрасный день. Просто сказала себе "я готова бросить". С тех пор не курит. Может вы просто еще не готовы?

П.с. я тоже еще не готов. Да и не стремлюсь пока.

"А родилась я так: сначала дым пошёл, потом появилась девочка..."

Моя любимая история для друзей.) Есть такой момент, как страх потери собственной идентичности. Чем "стаж" внушительней, тем глубже самовнушенность: "я и сигарета как партия и Ленин". С этим тоже трудно бороться. У меня плохо получается, но есть устремление. Нужно только доказать себе несостоятельность этой истории.

Оля, а фото с сигареткой на аватарчик имеется?...)

Иих, застыдить хотите?( И правильно: мне и самой неловко вот так невзрачно, серенько выглядеть среди такого яркого и симпатичного общества. Вот до чего курение доводит!)    

на мой взгляд готовность человека бросить курить все и решает. Хотя первоначально вопрос звучит так, чего бы такого напугаться, чтобы быть готовым бросить курить.

Елена, не для всех решает - все таки это как правило серьезная химическая зависимость. Ты можешь твердо решить бросить курить - а организм клянчит сигарету. Чтобы пережить ломку, нужна серьезная мотивация - многих и правда нужно как следует напугать.  

Кстати, вспомнила недавний разговор с таксистом, который мне рассказал, как его родная сестра, красавица - 23 лет, заставила своего 45-летнего мужа бросить курить. У них - страшная любовь, недавно поженились. У него - проблемы с сердцем, пережил инфаркт. Она очень переживала, что он никак не хочет бросить курить, хотя врачи запрещают это строго "сердечникам", и отправила к своему другу-кардиологу со словами: "Говори моему мужу что хочешь, лишь бы он как следует испугался". Кардиолог поговорил с ее мужем пять минут наедине, после чего тот не притрагивался к сигарете. Когда женщина попросила кардиолога все-таки рассказать, чем он так напугал ее мужа, выяснилось - безапелляционно пообещал через пять-семь лет импотенцию, если он будет продолжать курить. И надавил на психику: вот, мол, у тебя молодая жена, у нее через 10 лет начнется самый активный сексуальный период, и она тогда точно уйдет от тебя. 

про химическую зависимость - миф... вы все равно половину суток не курите... а ломки - результат насилия над собой...
Ну что ж, начинаем пугаться! (Часть I)

Для начала глянет внимательно на сигаретку, которую вы, как дитё малое-соску, любите тягать себе в рот. Из какой дряни состоит эта милая сердцу сигаретка? Мышьяк когда-нибудь пробовали? Пробуете его с каждой сигаретой! В комбинации с угарным газом, аммиаком, метаном, кадмием, бутаном и прочей дрянью, которую используют для чистки унитазов.

Приятного курения!

Спасибо, Michael!

Попали в точку. В школе одним из самых моих нелюбимых и пугающих предметов была именно химия!

Ну что ж, начинаем пугаться! (Часть II)

Ваши тонкие пальцы всё ещё тянутся к этой заразе? А по рукам не вдарить?

Приятного курения!

Ну что ж, начинаем пугаться! (Часть III)

В своё время ещё Виктор Астафьев говорил: "Поцеловать курящую девушку то же самое что вылизать пепельницу." Продолжайте вылизывать (в засос?) пепельницы, дорогие друзья и подруги! Сеанс закончен.

Приятного самоубийства!

Все картинки - просто супер!
Надеюсь, моя пропаганда поможет!

Саша, я бросил курить осенью 1988-го года. До этого курил ещё со школы - лет 15. Помню как курил Приму и Беломор-Канал по пачке в день. А по утрам кашлял и сплёвывал зелень (мои дохлые лёгкие). Зубы до сих пор в некоторых местах с желтизной.

Я закончил институт иностранных языков в Минске и попал на службу офицером в Приморский край (недалеко от Владивостока). Привычку эту я просто обрубил с плеча. Из Минска улетал курящим, а во Владивосток прилетел некурящим - новое окружение - новые друзья, знакомые - всем говорил что "не курю". С тех пор прошло больше 20-ти лет. Сегодня играли с сыном в большой теннис и я замечательно победил. А там нужно двигаться, дышать много и правильно.

Очень желаю успехов вам!

Эту реплику поддерживают: Ринат Аскаров

Скорее всего это психическое заболевание.

Другим я это объяснить не могу...Даже не физическое пристрастие,не участие никотина в обмене веществ организма,а именно психика.Первый раз пытался бросить курить когда мои сверсники только делали первые затяжки,ключевое слово тут "пытался"...Впоследствии делал это неоднократно под влиянием целой кучи факторов,но отнюдь не страшилок.Последний раз предпринял попытку два года назад с помощью "табекса" неких травяных таблеток.Действительно легко,реально облегчает процесс,но,поскольку я человек безолаберный в отношении к собственной персоне,то я всячески нарушал режим приема этих таблеток. И,наконец,когда по всем инструкциям я уже должен был отказаться от сигарет,мне было действительно легко и я мог не курить очень долго не вспоминая даже про сигареты,мне пришла в голову отрезвляющая мысль..- блиннн,а что я делаю,я же люблю курить,мне афигенски нравицца то что я курю...И все,тему закрыл для себя,думаю надолго.