#проверено на себе

1 июня 2018 г.

Полина Быховская: Как я медитировала с волками

В регулярной рубрике «Сноба» люди испытывают на себе самые разные практики самосовершенствования. В сегодняшней истории — о том, что нового открывает медитация с волками

24 мая 2018 г.

Адам Первез: Как я медитировал со змеей и трупом

Специально для «Сноба» бывший инженер и путешественник Адам Первез рассказал о самом необычном опыте в своей жизни

Александр Мурашев

1 мая 2018 г.

Солнечный удар. Капоэйра глазами новичка

Редактор «Сноба» решил протестировать на себе все основные практики для тела и ума и отправился на капоэйру

Александр Мурашев

27 апреля 2018 г.

Растяжимое понятие: мужской взгляд на пилатес

Редактор «Сноба» проверяет на себе, может ли пилатес заменить мужчинам и тренажерный зал, и йогу

Вступайте в Клуб «Сноб»!

Ведите блог, рассказывайте о себе, знакомьтесь с интересными людьми на сайте и мероприятиях клуба.

Присоединиться

Александр Мурашев

25 апреля 2018 г.

Минутная готовность. Как медитировать, если нет свободного времени

«Сноб» протестировал пять упражнений на осознанность, которые занимают меньше минуты

Александр Мурашев

18 апреля 2018 г.

Что скрывает продвинутый уровень йоги Айенгара

Редактор «Сноба» посетил занятие для опытных адептов йоги и понял, что переоценил свои силы

Александр Мурашев

28 марта 2018 г.

То, о чем мы молчим

Редактор « Сноба » решил протестировать все существующие в мире практики саморазвития. В первой истории он отправился в индийский регион Дарамсала ради курса десятидневной молчаливой медитации