Почему важно понимать свой уровень экстравертности, и как это может помочь в борьбе со стрессом
Мне нравилось быть в обществе, я считал себя компанейским человеком. Но когда я начал разбираться в тонкостях экстраверсии, оказалось, что я интроверт. Например, я с удовольствием ходил в кино или ужинал в одиночестве. Мои друзья-экстраверты этого не понимали. После общения мне требовалось уединение, чтобы собраться с мыслями. Я читал книги или играл в шахматы онлайн и восстанавливал силы.