Исследование: каждый пятый британец испытывает стресс от повседневных звуков
Даже храп или чавканье могут вызывать чувство паники
Прежде расстройство мизофония считалось редким. Исследователи из Королевского колледжа Лондона и Оксфордского университета опровергли эту точку зрения.
В исследовании, опубликованном в журнале Plos One, ученые впервые оценили распространенность мизофонии. Это расстройство, при котором человек болезненно реагирует на триггерные звуки – храп, сопение, жевание или постукивания. Под воздействием даже повседневных звуков люди могут испытывать чувство паники, гнева или состояние нахождения в «ловушке».
Выводы ученых основаны на опросе 772 человек. 18,4% заявили о значительных страданиях из-за повседневных звуков. Однако всего 13,6% респондентов слышали о мизофонии.
Страдающим расстройством сложно находиться в привычных ситуациях. Например, одна из респонденток редко ужинает с семьей, чтобы не слышать звуки жевания.
По словам клинического психолога из Оксфордского университета Джейн Грегори, мизофония – не просто неприязнь к звукам, а «крайняя реакция». В ряде случаев мизофонию провоцирует детская травма. Из-за особенностей мозга человек начинает ощущать угрозу в безобидных звуках, считают специалисты.
Согласно исследованию 2017 года, заметное уменьшение симптомов мизофонии наблюдалось после курса когнитивно-поведенческой терапии.
Свое научное название это состояние получило только в 2001 году.