Мы реактивны по сути. Из реакций на родителей, общество, среду формируется наша психика.
Позже замещаем нехватку душевного тепла удовольствиями и реактивность наша “привязывается” уже к ним.
Сформировать «своё» будучи реактивным невозможно. Чтобы услышать себя, свои чувства и потребности, нужно вырваться из привычных паттернов зависимостей и спросить себя о своих чувствах, желаниях. Но, даже, если мы и услышим ответ, отказаться от «комфорта» реактивности сложно, ведь новое и неизвестное страшно, а собственный голос «из глубины» сознания может сказать что-то, что посягнёт на знакомый комфорт.
Так и остаёмся с нелюбимой женой / мужем, на нелюбимой работе, в нелюбимой стране, с нелюбимыми друзьями, потому что стабильно-привычно-комфортно, а единственный шанс послушаться своего внутреннего голоса и вопреки всем рациональным доводам сделать шаг ему навстречу многими воспринимается, как импульсивное безумие.