В России существует мнение, что нормальные люди не ходят к психологам. И правда, доля населения, регулярно прибегающая к помощи психологов-консультантов, в России ниже, чем в западных странах. Да и отношение к этому несколько иное. Может, мы чем-то отличаемся, нам помогает нечто справляться со своей психикой самостоятельно? Давайте разбираться!
Психиатр, заполучив пациента, которому кажется, что его преследует большое и страшное чудовище, постарается убедить беднягу, что никаких монстров не существует. Матушка, наоборот, давала больному стул, на который он мог взобраться, и большую тяжелую палку.
Терри Пратчетт
Гордость и предубеждение
Принятие того, что здоровому человеку может потребоваться помощь специалиста подобного профиля пережито не каждым россиянином. При этом кино и литература часто рассказывают об американских и европейских персонажах: клиентах, психологах и психотерапевтах.
Мнение о том, что признание наличия душевной боли и обращение за помощью к психологу является признаком слабости, еще не полностью покинуло наше общество. До сих пор встречаются представления о том, что кандидаты в клиенты психологов и психотерапевтов это только психически нездоровые люди, жертвы сильных эмоциональных потрясений, несчастные женщины (в основном), люди со “слабой” душевной организацией, одинокие люди, которым некому излить душу, и те, кому некуда деть время и деньги.
Несмотря на имеющееся у многих предубеждение против обращением за консультацией, в последние годы замечен явный рост. Конечно, “коронавирусный” всплеск интереса к психологам можно связать с обострением многих проблем в связи с новой угрозой, изоляцией, подчеркнутой нестабильностью экономики и жизни в целом. Но дело не только в этом.
Консультирование бизнеса. Психологическое консультирование как ступень к успеху
Для европейских и американских участников большого и жизнеспособного бизнеса психологические консультации - норма. Открытие того, что для успеха в любой сфере, в том числе профессиональной, нужно:
● понимание и чувствование самого себя,
● умение строить здоровую коммуникацию с другими людьми,
● не “тормозить” себя переживаниями прошлого, страхами, не адаптивными моделями поведения и т.д.
пришло и в российское общество.
Вполне возможно, что человеку несколько раз в год может потребоваться посещение специалиста для выхода из тупиковых ситуаций. Визиты к психологу не обязательно должны быть хроническими или точно не должны стать неким типом зависимости.
Законодательное регулирование
Одна из причин необращения за помощью к психологам - отсутствие доверия к их квалификации. Эта проблема напрямую связана с недостаточным законодательным регулированием профессиональной деятельности психологов и психотерапевтов в России. Специалистов в этой области сильно дискредитировал период начала 2000-х годов, когда произошел всплеск доступности быстрого получения свидетельств о профессиональной подготовке. Которая, конечно, не обеспечивала необходимых знаний и умений. Да и сейчас, в период "выхода в онлайн", многие учебные учреждения и специалисты грешат желанием заработать "быстрых денег" на волне кризиса и возросшего интереса к психологии в целом. Создание нормативных актов, регулирующих право предоставления услуг психолога, рекламы этих услуг и т.д. существенно прояснят эту ситуацию.
Сейчас выбор и понимание того, насколько специалист компетентен в своей области, по большей части лежит на плечах потенциального клиента. Поэтому, выбирая консультанта, помните следующее:
● Психологи специализируются в разных областях. Убедитесь, что ваша проблема лежит в сфере профессиональных интересов того психолога, к которому Вы хотите обратиться.
● Психолог должен иметь “надежный” диплом и немалый опыт (от 10 лет).
● Опытный и серьезный психолог не мечется в разные стороны в своем профессиональном амплуа, он придерживается одного-двух основных методов в консультировании людей (психоанализ, гештальт, феноменология, когнитивно-поведенческая терапия и др.), доказавших свою состоятельность на протяжении многих десятков лет и изучению которых посвятил ни один и не два года своей жизни.
Выводы
По данным ВЦИОМ число обращений к психологам, психотерапевтам с 2018 по 2020 год выросло в 2 раза. Поэтому идея про нежелание идти к этим специалистам сегодня безосновательна. А люди, которые постоянно в развитии, в решении сложных задач, занимают высокие посты, регулярно пользуются услугами консультантов, чтобы ускорить движение вверх и повысить результативность своих действий. И они рационально, с умом подходят к выбору специалиста.
Поэтому если какому-то человеку “разговоры на кухне” пока не помогли изменить что-то в жизни или самоощущении к лучшему, то можно прибегнуть к психологическому консультированию. Главное - делать это по собственному желанию и с полной отдачей. Результат не заставит себя ждать.