Ваш партнер попался на измене. Он прекрасный человек. В ваших отношениях царит взаимопонимание. Он раскаивается, клянется, что измена случилась впервые, что эта чудовищная ошибка. Он хочет сохранить семью. 

Каждый человек здесь будет принимать свое решение. Кто-то соберет чемодан и подаст на развод. А кто-то захочет сохранить семью. Если вы решили пойти по второму пути, то эта статья для вас. 

7 советов, как вести себя после измены, чтобы сохранить отношения. 

Ваш случай исключителен 

Забудьте все, что вы читали, видели в фильмах, слышали от друзей об изменах. Каждый случай уникален. Каждая пара проживает этот этап в отношениях по-своему. И совсем необязательно, что у вас получится как у вашей троюродной кузины, у которой муж после прощеной измены гулял направо и налево. 

Дайте партнеру второй шанс 

Конечно, нельзя снимать с него вины. Он принес эту боль в ваш дом. Но это не дает вам право винить партнера во всех грехах, срываться на нем.

Не платите той же монетой 

В порыве гнева может прийти мысль: «Я отплачу тебе тем же и тоже изменю». Но поверьте, вам не станет легче. Измена лишь усугубит чувство горечи, пустоты и отдалит вас с партнером еще больше.

Обсуждайте проблему только с психологом 

Вы можете поделиться с кем-то близким о произошедшем, а лучше с психологом. Но точно не стоит расширять круг посвященных. Ведь далеко не все люди могут выслушать вас беспристрастно. Люди склонны давать советы, зачастую непрошенные. А вот советы вам сейчас как раз и не нужны. 

Постарайтесь довериться вновь 

Да, вы утратили доверие к партнеру. Но если вы будете проверять его почту, смс и социальные сети, доверие не вернется. Все  эти проверки бессмысленны и мучительны в первую очередь для вас. 

Разговаривайте с партнером 

Да, возможно вам потребуется время пережить боль, но после придется начать переговоры. Лучше делать это в кабинете семейного психолога.

Обсудите ваши отношения 

Честно поговорите, чего не хватало в ваших отношениях: возможно, пропала теплота, или чувства задавила бытовуха. Подумайте, как вы можете улучшить ваши отношения. Это должна быть работа обоих партнеров. 

Боль измены сравнима с болью утраты. Порой прожить это горе самостоятельно бывает сложно, и нужна помощь специалиста. Среди моих клиентов самый частый запрос — это именно измены, предательства и разводы. 

Если вы оказались в этой болезненной ситуации и понимаете, что самостоятельно не справляетесь, можно записаться ко мне на сессию по ссылке. Первая диагностическая консультация бесплатная.