Владельцы кошек и собак, которые спят со своими питомцами, чаще страдают расстройством сна, чем люди без животных в доме. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Human-Animal Interactions.

Ученые проанализировали данные Национального исследования здоровья и питания за период с 2005 по 2006 годы. Исследователи обнаружили, что присутствие в доме собаки повышало вероятность расстройства сна у владельца, а хозяева кошек часто жаловались на непроизвольные подергивания ног.

В США разбился самолет с 53 собаками на борту: пилоты и питомцы выжили

Авторы исследования построили модели логистической регрессии, которые также включали такие факторы качества сна, как чувство усталости, сонливость, долгое засыпание или недостаточный сон (менее шести часов). При этом причинно-следственный характер влияния домашних животных на качество сна установить не удалось.

Ученые предполагают, что нарушения сна связаны с тем, что питомцы, как правило, более активны ночью и таким образом могут мешать хозяевам высыпаться.

При этом авторы исследования не призывают людей отказаться от своих кошек или собак. По словам ученых, достаточно будет ограничить доступ питомца в спальню или оборудовать для питомца вольер для сна. Медики также предлагают людям с хроническими нарушениями сна осторожнее относится к перспективе завести питомца.