Мария Кутузов

Довольно часто люди, пережившие травматическое событие, чувствуют гнев, злость или даже ярость. Как правило, эти чувства направлены на тех, кого выживший считает виновником или назначает ответственным за приключившееся с ним несчастье. (Впрочем нередко гнев, злость или ярость оказываются отклонены от непосредственного адресата и перенаправлены на его более доступные и безопасные символические замещения: на близких, друзей, детей, домашних животных или терапевта).

Жизнь – довольно двойственный опыт: это гремучая смесь плохого и хорошего, глубин и высот, взлетов и падений. В нормальных обстоятельствах мы справляемся с трудностями и проблемами, по мере необходимости задействуя ту помощь, которая нам доступна: поддержку семьи и друзей, внутренние ресурсы и резервы.

Психическая травма -- исключительный сложный и многогранный феномен душевной жизни. Доктор Питер Левин, признанный специалист и один из лидеров исследований в этой области, пишет: «Меня часто просят дать определение понятию “травма”. Но даже после 30 лет научных изысканий этот вопрос все еще остается для меня открытым».

Горевание и скорбь – это очень трудно. Это как разгружать вагоны, заполненные под завязку мешками с цементом. Ты, вроде бы, только-только разгрузила один вагон, а тебе подогнали еще состав: «Работай, негр, работай! Солнце еще высоко!»

Андрей Макаревич, музыкант, художник, теле- и радиоведущий

[На картинке: это я.]

На картинке: мои животные, Умка и Нинзя.

На картинке: Борис Кустодиев “Купец, считающий деньги” (1918)