Ребенок нарисовал рисунок черным фломастером. Психолог сказал, что ребенок в глубокой депрессии, а семья на грани развала. Но оказалось, что у ребенка просто не было других фломастеров.
Сложно найти профессию, которая собирала бы больше скептических, язвительных шуток, чем психолог.
Недавно наткнулась на цитату: «В США автор книги о семейной гармонии «Как сохранить брак» застрелил свою жену и выложил в интернет фотографию трупа. Дейл Карнеги, автор книги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» умер в полном одиночестве. Бенжамина Спока автора бестселлера «Ребёнок и уход за ним» его собственные сыновья хотели сдать в дом престарелых. Мария Монтессори, известный педагог, отдала своего сына в приёмную семью, чувствуя, что ее предназначение на этой земле — посвятить себя чужим детям, а корейская писательница, автор бестселлеров «Как быть счастливым» повесилась от депрессии. Это всё, что надо знать про разного рода тренинги личностного роста, эзотерических гуру, коучеров, бизнес-тренеров и прочих».
Со многими высказываниями именно об этих психологах не согласна. Например, Мария Монтессори, придумавшая гениальную систему развития детей, действительно сдала своего ребенка в приют, но это было вынужденное решение. Ребенок был внебрачный, что в католической Испании грозило большими проблемами для матери. В дальнейшем она забрала сына, и вместе они занимались работой над созданием системы Монтессори.
Известный психолог Вирджиния Сатир помогала парам возвращать гармонию в отношения, при этом сама не имела семьи. Но в мире тысячи семей, которые благодарны за ее методику. Получается правило «сапожник без сапог» в психологии работает не всегда.
Но сейчас действительно много «горепсихологов». К сожалению, на данный момент в России психологом может стать любой человек. Чтобы начать практику, не нужно высшее образование, достаточно курсов профессиональной переподготовки.
Почему сейчас стало так много психологов (при этом не всегда компетентных)?
1. Первая причина — это скопированный на Западе тренд «посещать психолога». Если бы человек еще 10-15 лет назад сказал, что ходит к психологу, это считалось бы чем-то постыдным и неадекватным. Сейчас люди начали заботиться о своем ментальном здоровье и готовы идти за помощью.
2. Утратил себя институт брака. За 2022 год в нашей стране развелись 565 тысяч пар. Большинство семей несчастны, потому что в них живут два абсолютно чужих друг другу человека. Иногда люди хотят сохранить семью и обращаются за советом к психологу, иногда приходят за поддержкой уже после развода.
3. Уже 3 года мы живем в состоянии нестабильности и повышенного стресса. Люди не справляются самостоятельно, вынуждены обращаться за помощью к психологу. Например, весной 2020 года спрос на психотерапию вырос на 69%.
И за последние 3 года жизнь точно не стала спокойнее.
Как найти психолога, которому можно довериться? Есть 4 важных принципа, по которым можно понять, что это ваш специалист.
- Психолог должен быть симпатичен вам как человек. Если вы будете чувствовать отвращение к специалисту, раскрыться на сессии будет сложно.
- Психолог сам проходил терапию. Зачем? Чтобы лучше понимать своего клиента, психологу стоит побывать в его кресле.
- После сессии с психологом вам становится лучше. Находясь в терапии с хорошим психологом, у вас меняется мышление, взгляд на жизнь. Если вы посещаете сессии месяцами и не наблюдаете изменений, стоит поискать другого специалиста.
- Каждый психолог использует свой метод терапии, важно чтобы этот метод подходил именно вам.
Не бойтесь задавать психологу уточняющие вопросы о системе работы, о методах терапии, ведь вы нанимаете психолога и можете спросить обо всем, что вас волнует.
Чем чревата “лжепсихология”?
В лучшем случае отсутствием результата. В худшем, ущербом для вас: вы приходите в легкой стадии депрессии, а через три месяца уже не можете встать с кровати.
Берегите себя и выбирайте проверенных специалистов!
Если чувствуете, что вам нужна помощь психолога, но своего специалиста вы пока не нашли, вы можете записаться ко мне по ссылке https://gipnoz-online.ru/
Для подписчиков моего канала по кодовому слову «Дзен» первая консультация БЕСПЛАТНО.
А у вас был опыт посещения психолога? Удачно попали?