На карте снова 300 рублей… Опять нужно просить деньги у мужа. Как же унизительно. Опять будет ворчать и говорить, что слишком много трачу.
— Дорогой, нужно купить памперсы…
— Опять? Пару дней назад же покупала?
— Это было 2 недели назад, памперсов уходит много, но это необходимая трата.
— А маникюр, который ты сделала на прошлой неделе, тоже «необходимое»?
Снова «укол» обвинение и чувство вины. А ведь до декрета все было иначе. Я работала в крупной компании, получала хорошую зарплату, любила хорошо выглядеть, посещать выставки, пробовать разные хобби. Все это я обеспечивала себе сама. Да и муж был другим, у нас никогда не было скандалов из-за денег. Я бы не назвала его жадным, а потом декрет, и все изменилось.
Очень грустно это признавать, но ситуация знакома многим женщинам в декрете. Это финансовый абьюз, когда один партнер полностью контролирует деньги, заставляя второго чувствовать себя нищим и зависимым. И чаще всего жертвами становятся женщины в декрете.
Почему именно в декрете?
- Потеря личного дохода. Пока она была на работе, могла сама решать, что купить. Теперь каждая трата — «милость» мужа.
- Ты ничего не зарабатываешь. Муж начинает считать деньги своими, а ее потребности — «капризами».
- Изоляция. В декрете круг общения сужается, женщине зачастую не к кому обратиться за помощью.
- Чувство вины. Ей внушают: «Ты сидишь дома, а я пашу!» — и она боится даже попросить на прокладки. При этом ее труд (а уход за ребенком — это труд) абсолютно не учитывается.
Как финансовый абьюз выглядит в реальности?
Муж требует отчитываться за каждую копейку.
— Ты потратила 500 рублей в «Пятерочке»? На что?
— Ну… Хлеб, молоко, йогурт…
При этом женщина вынуждена оправдываться, объясняться, доказывать, что траты были необходимы. А в этот момент ее самооценка угасает.
Муж решает, какие траты важные, а какие нет.
— Хочу сходить на маникюр.
— Ты же не работаешь, зачем тебе маникюр? Его все равно никто не видит.
Муж постоянно добавляет унизительные фразы в момент, когда вы просите деньги.
— Дай, пожалуйста, на лекарство для ребенка.
— Я вам что, печатный станок? Только и делаешь, что тратишь деньги!
Так формируется порочный круг: с каждым таким унижением ваша уверенность в себе тает, как свеча. Вы начинаете сомневаться: а действительно ли вы заслуживаете эти деньги? Может, и правда «капризничаете»? Тем временем муж, видя вашу неуверенность, чувствует все больше власти и уже открыто диктует, на что вам «можно» тратить, а на что нет. Вы попадаете в финансовую зависимость, из которой с каждым днем становится все сложнее выбраться. И самое страшное — начинаете верить, что так и должно быть.
Как подстраховаться до декрета?
1. Открыть личный счет
Еще до беременности начните откладывать «фонд безопасности» (хотя бы 50-100 тысяч). Пусть муж не знает об этих деньгах. Даже если у вас прекрасный муж, отличные отношения, финансовая подушка еще никому не навредила. Декрет — это уязвимое время для женщины, подстраховаться не помешает.
2. Сохранять доход
Если есть возможность и силы, постарайтесь сохранить доход, хотя бы небольшой. Можно рассмотреть: Фриланс, удаленную работу онлайн на 2-3 часа.
4. Контролировать общие финансы
Не позволяйте мужу единолично распоряжаться деньгами. Общий бюджет = общие решения. Сейчас муж работает на работе, вы работаете дома, выполняя роль няни, уборщицы, повара. Но ваш труд не оплачивается, поэтому сейчас бюджет у вас семейный.
Что делать, если вы уже в этой ловушке?
- Перестать оправдываться. Ваши потребности — не «капризы». Ребенку нужна здоровая мать, а не забитая тень.
- Требовать, а не просить. «Нам нужно Х рублей на продукты».
- Искать поддержку. Если муж считает вас «нахлебницей» — возможно, это не союз, а тюрьма.
Как выйти из финансовой зависимости?
Вы уже сделали первый шаг — осознали проблему. Теперь важно не останавливаться. Финансовая свобода — это не только деньги на счету, но и: умение отстаивать свои границы, понимание ценности своего труда (даже неоплачиваемого), готовность менять токсичные модели отношений.
У меня есть книга книга «8 шагов к финансовой свободе». В ней я показываю, как:
→ Преодолеть установки вроде «Я не заслуживаю денег» и «Просить — стыдно»
→ Научиться обсуждать финансы без страха и чувства вины
→ Восстановить самооценку после психологического давления.
📌 Скачать книгу бесплатно можно здесь.
Декрет — время, когда особенно легко потерять себя. Пожалуйста, помните, если муж считает свои деньги «своими», а ваши общие потребности — «твоими проблемами», это не семья. Это эксплуатация. И эту модель отношений нужно менять.
Случались ли у вас с супругом конфликты из-за денег во время декрета?