На протяжении последних десятилетий ученые всего мира озадачены главным вопросом: как жить долго и, что более важно, счастливо. Ведь жить и взрослеть можно по-разному. Существует ли она, заветная молекула молодости — тот код, взломав который, можно не бояться взглянуть биологическому возрасту в глаза, сохранить тело в тонусе, кожу без морщин, густоту волос и крепость ногтей, а главное — прекрасное самочувствие? Красота, как известно, начинается со здоровья. Многочисленные и многолетние международные клинические исследования говорят однозначно: главный строительный материал в нашем организме — это белок. Именно из этого элемента строятся кожа, волосы и ногти; именно он обеспечивает нам здоровое сердце и сосуды, ясный ум и поддерживает наш иммунитет, а значит, помогает нам не просто жить, а проживать свою лучшую, качественную и здоровую жизнь.

Алевтина Атагишиева кандидат медицинских наук. Врач косметолог-дерматолог, хирург (из личного архива)
Алевтина Атагишиева кандидат медицинских наук. Врач косметолог-дерматолог, хирург (из личного архива)

К сожалению, современный организм человека не может получить все необходимые элементы из пищи. Этому мешают хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта и отсутствие правильной пищевой ценности продуктов. И здесь нам на помощь приходят биологически активные добавки с коллагеном. Как же не запутаться в многообразии препаратов, представленных на рынке эстетической медицины? Вот простые правила выбора БАДов, которые помогут вам сделать правильный выбор и не только улучшат здоровье и красоту, но и сохранят кошелек от бесполезных трат:

1. Отсутствие сахара в продукте. Забудьте о добавках с различными вкусовыми наполнителями, ведь скрытые сахара вызывают «склеивание» и разрушение коллагена. Это не только не поможет вам приобрести молодость и красоту, но и навредит здоровью. Выбирайте только чистый продукт без обозначений фруктовых или ягодных вкусов.

2. Сырье, из которого изготовлен коллаген. Помните, что коллаген растительного происхождения не существует: белок отсутствует у растений. Куриное сырье может нагружать иммунитет, так как в условиях выращивания кур используются антибиотики и противовирусные препараты — это серьезный удар по иммунитету потребителя. Аналогичная ситуация наблюдается и с крупным рогатым скотом. Любое специально выращенное животное подвергается профилактическому лечению, что также негативно сказывается на иммунитете потребителя. Выбор стоит отдать рыбному сырью, причем промысловых пород (толстолобик, щука). Такое сырье изготавливается из дикого улова и проходит все этапы стерилизации, что делает его полностью безопасным для использования человеком.

3. Аминокислотный состав. Рыба имеет более полный аминокислотный состав, из которого будет строиться коллаген, и обладает более низким молекулярным весом для лучшего усвоения организмом человека. Это подтверждают многочисленные клинические исследования по всему миру.

4. Гидратная форма продукта. Последние научные разработки помогли создать уникальную форму гидрата — молекулу, которая более полноценно встраивается в организм и оказывает ярко выраженный положительный эффект не только на внешность потребителя, но и на его здоровье, помогая сердцу быть здоровым, телу — без отеков и целлюлита, а коже — без морщин.

5. Предпочтение профессиональным продуктам. Отдавайте предпочтение профессиональным продуктам, а не товарам маркетплейсов. Качественный продукт не может стоить 500 рублей. Чем ниже стоимость БАДа, тем ниже качество сырья. Не экономьте на здоровье. Кроме того, многим БАДам коллагена необходимы специальные условия хранения и температурный режим. Маркетплейсы не могут обеспечить такие условия хранения.

6. Добавление в препараты коллагена магния, витамина С и янтарной кислоты- получается не просто коллаген, а настоящий суперфуд, ведь магний помогает в регуляции гормонов, борется с отеками, улучшает работу нервной системы и является главным врагом кортизола- гормона стресса и главного врага красоты и здоровья, витамин С помогает синтезировать коллаген и стимулирует работу иммунной системы, а янтарная кислота помогает нашим главным энергетическим станциям - митохондриям - сохранять здоровье, а значит у нас буду силы и энергия для того, чтобы жить свою лучшую жизнь.

7. Обращайте внимание на документы. Свидетельство о Государственной Регистрации, система Честный Знак- тот необходимый набор документов, который гарантирует, что перед Вами безопасный продукт, а не отрава в красивой маркетинговой упаковке

Атагишиева Алевтина (из личного архива)
Атагишиева Алевтина (из личного архива)

Когда необходимо принимать коллаген в виде БАДОВ?

Качественный коллаген надо принимать на постоянной основе, если нет противопоказаний от врачей (например, хронической почечной недостаточности), ведь это главный строительный элемент абсолютно для всех органов и тканей. Посещаете врача-косметолога, делаете аппаратные процедуры, инъекции и не видите результатов? Скорее всего, причина именно в дефиците белка в организме, ведь за лифтинг-эффект и красоту кожи напрямую отвечает именно коллаген. Для принятия решения о начале приема коллагена достаточно сдать биохимический анализ крови, если ваш уровень белка меньше 75г/л - это дефицит. Проконсультируйтесь со своим врачом для правильного подбора препарата и помните, что красота начинается через здоровье!