Как побороть бессонницу
Бессонница возникает из-за стресса, наука подтверждает это общепринятое мнение. Образуется порочный круг: стресс-бессонница-стресс, который рано или поздно нужно разорвать, чтобы не довести мозг до истощения. Участники проекта «Сноб» делятся рецептами от бессонницы, проверенными на себе
