«Я никогда не думала, что окажусь в такой ситуации. Я была уверена, что знаю, что такое любовь, уважение, честность... Но всё изменилось, когда я встретила его. Он был женат, и я знала это с самого начала. Но тогда мне казалось, что это неважно. Он говорил, что несчастлив в браке, что я — его спасение, его настоящая любовь. Я поверила. Я думала, что наша связь особенная, что мы сможем быть вместе, несмотря ни на что. Но сейчас, спустя годы, я понимаю, что это была иллюзия. Я была просто любовницей, и ей же осталась до конца нашей связи».
Иногда ко мне на консультации приходят женщины, которые находятся в роли любовницы по 5-10 лет. И можно подумать, что это какие-то неудачницы, глупые или не особо привлекательные женщины, которым не удается построить семейное счастье.
Но нет, очень часто это успешные в карьере женщины, они красивы и эффектны, умны, но почему-то в личной жизни не клеится. Почему женщины годами сидят на скамейке запасных и упускают возможность построить семью? Как психолог могу выделить 3 основные причины.
Низкая самооценка
Часто женщины в таких отношениях страдают от низкой самооценки. Они могут считать, что не заслуживают полноценных, открытых отношений и соглашаются на роль «второй» из страха остаться в одиночестве. Если посмотреть на детство такой женщины, там в 90% случаев были проблемы с отцом. Его не было/ он пил/ был безучастным или отстраненным.
Страх перемен
Даже если отношения приносят боль, они становятся привычными. Страх перед неизвестностью, перед тем, как изменится жизнь после разрыва, может удерживать женщину в этих отношениях годами.
Манипуляции со стороны мужчины
Мужчина может использовать эмоциональные манипуляции, чтобы удержать любовницу: обещания, угрозы, игра на чувствах. Он может говорить, что «никто не поймёт их любовь», что «они должны быть вместе, несмотря ни на что».
Если вы сейчас в подобных отношения, вы должны узнать 5 отрезвляющих фактов о любовных треугольниках. Это выводы моей клиентки, которые она сделала из отношений с женатым мужчиной.
1. Я была не на первом месте, и никогда не могла быть
Он всегда возвращался к своей семье. Как бы сильно он ни говорил о любви ко мне, его обязательства, его дети, его репутация — всё это было важнее. Я была лишь дополнением к его жизни, но никогда — её центром.
2. Обещания — это просто слова, если за ними нет действий
Он обещал всё: развод, новую жизнь, счастье. Но годы шли, а ничего не менялось. Я поняла, что слова — это легко, а вот поступки — это совсем другое. Если человек действительно хочет быть с тобой, он не будет годами держать тебя в подвешенном состоянии.
3. Я потеряла себя в этих отношениях
Я жила в тени, в тайне, в постоянном ожидании. Я перестала быть собой, потому что всё вращалось вокруг него и его выбора. Мои мечты, мои цели — всё это отошло на второй план. Я забыла, что значит жить для себя.
4. Любовь не должна быть болью
Я думала, что настоящая любовь — это страдание, борьба, жертвы. Но теперь я понимаю, что любовь — это не про боль и не про тайны. Это про уважение, доверие и честность. Если любовь приносит больше страданий, чем радости, это не любовь.
5. Я заслуживаю большего
Самое главное, что я поняла — я заслуживаю отношений, где я буду единственной, где мне не придется делить человека с кем-то ещё. Я заслуживаю быть любимой открыто, искренне и без условий. И больше никогда не позволю себе быть вторым планом.
Это горькие выводы от женщины, которая много лет была на вторых ролях, ждала и надеялась, что мужчина примет решение. А в результате лишь разочаровалась в отношениях.
Разрыв таких отношений — это сложный, но необходимый шаг к счастливой и полноценной жизни. Если вдруг вы сейчас оказались на месте любовницы, помните, что вы заслуживаете любви, уважения и счастья, и только вы можете сделать выбор в пользу себя.
Если вы чувствуете, что теряете себя в этих отношениях, не бойтесь пойти к специалисту. Для подписчиков моего канала первая консультация по кодовому слову «Сноб» бесплатная. Записаться на консультацию можно по ссылке https://gipnoz-online.ru/