У меня для вас новость: быть в отношениях — значит работать. Понимать и принимать, что каждый человек бесконечно меняется, и этот процесс не остановить. Мы можем быть в разных эмоциональных состояниях, иметь несхожие интересы, придерживаться разных жизненных позиций. И это нормально!
Если вы соглашаетесь с тем, что ваши миры разные, но два мира гораздо интереснее, чем один, вы начинаете прикладывать усилия, чтобы научиться слушать и слышать своего партнера. Взрослые люди, которые приходят ко мне на терапию, часто начинают свою историю примерно так: «А ведь как хорошо все начиналось, любовь была, объясните, что пошло не так?!» Приходится напоминать простую истину: сначала нужно с другим человеком согласиться и только потом уже пытаться что-то понять. Реакция на такое предложение бывает весьма бурной: «Почему именно мне нужно соглашаться?!» Потому что согласие — краеугольный камень в фундаменте семьи. С него начинается построение общей реальности, и только так устанавливается контакт с другим человеком. Придется как-то договариваться с собой и с тем, кто рядом.
Больше всех страдают те люди, которые стремятся к максимальной комфортности отношений. Кому же хочется, чтобы дома тебе «выносили мозг» — этого хватает и на работе! Поэтому начинается бесконечный поиск того единственного человека во всей Вселенной, с которым будет хорошо, тепло и уютно все 365 дней года. Правда в том, что найти такую идеальную женщину или супермужчину невозможно. Даже если один из партнеров изо всех сил старается в конфетно-букетный период подстраиваться и быть удобным, рано или поздно он проявит себя, и тогда начинается полоса сплошных разочарований. Люди разводятся, надеясь, что в новых отношениях все точно будет хорошо и как надо. И здесь подстерегает новая ловушка: развод оформить просто — сложно на самом деле завершить предыдущие отношения. Пока не будут закрыты все старые истории и выучены все уроки, не стоит ждать подарков судьбы за все ваши мучения.
Если вы не принимаете своего партнера таким, какой он есть, надеетесь «подогнать» под себя, свои привычки и правила — вы всегда будете разочарованы. Лучше строить не иллюзии, а выстраивать отношения и быть готовым как к комфорту, так и к трудностям. У каждого из нас свое прошлое и опыт жизни. Человек взрослеет, меняется и никто не знает, каким он будет через пять-десять лет. Это такой же естественный процесс, как смена времен года.
Чтобы создать семью, нужно разглядеть всего лишь несколько человеческих качеств, которые будут устраивать в партнере, а затем прибавить к этому вашу готовность к компромиссу, постоянное стремление к пониманию друг друга, осознание, что важно не только мое, но и наше. На мой взгляд, это одна из самых работающих формул любви.
Для меня, как и для моей супруги Елены, наш брак — второй. С первой женой я прожил 12 лет. Это было еще до моего увлечения психологией и создания авторского метода «Терапия Души». С моей стороны было допущено много ошибок, что и привело к разводу — мне, как практикующему психологу, сейчас это очевидно. С Еленой у нас крепкая семья, и каждый из нас считает важным вкладывать в отношения силы, энергию, знания. На двоих у нас четверо детей от предыдущих браков и три внучки. Мы стараемся как можно чаще проводить время вместе: семейные праздники, путешествия, участие в развивающих проектах... Например, в этом году вместе со старшими детьми мы прошли интенсивный курс изучения итальянского языка — настоящий семейный тимбилдинг! Чем больше общих дел, интересов и целей — тем прочнее связи.
Семья дает огромный эмоциональный и психологический ресурс. Это не только партнерские отношения, но и мощный источник внутренней силы, защиты и стабильности. Она выполняет важную роль тыла и является той платформой, на которой мы строим свою жизнь. Эти идеи заложены в моем авторском методе, где семья рассматривается как основа эмоционального и духовного благополучия человека.
В семье мы осваиваем навыки общения, развиваем эмоциональный интеллект, узнаем, что такое компромиссы, доверие и взаимопомощь. Там, где строятся здоровые отношения, все участники находятся в коммуникации друг с другом, имеют возможность проявить себя, раскрыть свои таланты и получить поддержку в своих начинаниях. Это та среда, где мы учимся любить и принимать себя и других.
