Юлия Гусарова /

О чем они говорят, когда говорят о беге. Шесть марафонских историй

В преддверии II Московского марафона, который состоится 21 сентября, «Сноб» пообщался с людьми, чья жизнь изменилась благодаря выходу на пробежку

+T -
Поделиться:

4. Бег как испытание на прочность

Фото предоставлено автором
Фото предоставлено автором
Дмитрий Ерохин

Дмитрий Ерохин, юрист, ультрамарафонец, участник Марафон де Сабль в 2013 году:

Читать с начала: 1. Бег как универсальный язык >>

Первый марафон я пробежал в 2006 году, мне было 25 лет. Меня на это сподвигла книга Андрея Чиркова «Бег в помощь» — в ней автор рассказал, как подготовился к своему первому марафону за 100 дней. Я не любил спорт, но вдохновился этой историей, немедленно составил план тренировок, выбрал дату ближайшего забега, который укладывался в стодневный срок подготовки — это был марафон в Нижнем Новгороде, — и воплотил задуманное в жизнь за 96 дней. Ультрамарафонами (забеги на дистанцию, превышающую 42,195 км. — Прим. ред.) я увлекся тоже благодаря книге Чиркова. Я склонен к экстриму, всегда любил соваться куда не следует, и до увлечения бегом я свою тягу удовлетворял в своей профессии. Поэтому вскоре после начала занятий бегом мне захотелось начать бегать не по асфальту, а по горам, потом по пустыне.

Марафон и ультрамарафон дают абсолютно разные эмоциональные переживания. Марафон, пожалуй, можно бежать на сильных эмоциях, с ощущением преодоления, но на более длинных дистанциях — 50 километров, 100 километров — эмоции только мешают. Ультрамарафон нужно бежать, так сказать, прохладно, потому что если не отключать голову, то можно перегореть. На пятидесятом километре, как правило, входишь в состояние прострации и переключаешься с душевных переживаний на наблюдения за физиологическими процессами и за тем, что происходит вокруг тебя. Идеальный образ ультрамарафонца — Форрест Гамп, который бежал не ради того, чтобы доказать что-то кому-то или себе. Он просто бежал ради бега.

Свой забег на 1700 километров от Москвы до Сочи перед Олимпиадой я тоже задумал не ради того, чтобы что-то кому-то доказать, а просто чтобы сделать это. А потом появилась идея совместить свой эксперимент с благотворительностью.

Когда я начал заниматься бегом, мне никто не помогал. Всю необходимую информацию для этого я искал в интернете и тренировался один. Беговое сообщество помогает бегунам, особенно на начальном этапе: в тусовке легче поддерживать мотивацию и набираться опыта. Бег располагает к дружбе, потому что бегуны друг другу не конкуренты. Конкурируют разве что профессиональные спортсмены, потому что для них это вопрос заработка. Бег хорош для социализации, но мне не кажется, что он в этом смысле уникален. Да, можно в беговом клубе встретить, например, женщину или мужчину своей мечты — на моих глазах многие девушки познакомились с будущими мужьями на беговой дорожке, — но его можно встретить и за игрой в карты, и в шахматном клубе.

Если бегун хочет улучшить свой результат, то через год или два после начала занятий он должен вырабатывать самостоятельность и независимость, чтобы смочь пробежать дистанцию без толпы, без команды вокруг. Может быть, из-за этого я не особо люблю наставничество и идеологическую работу, которые важны в основном для начинающих, хотя я всегда рад быть наставником для тех, кто ставит себе сверхзадачи, например, хочет пробежать сто километров.

Я бы не сказал, что огромный интерес к бегу в Москве и в России, который мы наблюдаем последние пару лет, развился благодаря PR-кампаниям спортивных фирм. Коммерсанты никогда не приходят на пустое место; как правило, они замечают тенденцию к росту популярности того или иного увлечения и появляются в самый подходящий момент. Мне кажется, интерес к бегу в Москве появился благодаря развитию городского сознания. Увлечение бегом, марафонами — это признак горожанина, а по количеству людей, бегущих марафон в том или ином городе, можно многое сказать об уровне жизни в этом городе. Для жителей сельской местности бег — напрасная трата физических ресурсов.

Читать дальше >>

1. Бег как универсальный язык

2. Бег как возможность сменить полюс

3. Бег как способ начать свое дело

4. Бег как испытание на прочность

5. Бег как благотворительность

6. Бег как лекарство от забвения

 

Назад Читать дальше

Перейти к пятой странице