Алена Оленева

Что такое арт-терапия и как она отличается от традиционных методов психотерапии? Какие основные принципы и техники используются в арт-терапии?

Психология уже давно стала одним из главных помощников современного человека

Соблазнительница, воительница или мать? Кто вы по своей природе, и как это влияет на вашу жизнь?

«Успех — это определенные действия, подчиненные алгоритмам»  

«Невидимая пластика» - миф или реальность?!

 В российский прокат вышла комедия «Мы рожаем»

Спорт — это долго, сложно и дорого? На самом деле нет! 

Как оставаться в ресурсе и сохранять хорошее настроение? И есть ли проверенный способ избежать эмоционального выгорания?

Многие мечтают о карьере телеведущего. И поэтому неудивительно, если она с ними случается. Но вот некоторым удается войти в кадр яркого телешоу совершенно случайно в одном статусе и остаться в нем уже в роли ведущего популярного ток-шоу. О таких удивительных жизненных историях интереснее узнавать в первую очередь из первых уст

На одном из интервью я познакомилась с потрясающим экспертом, которая «прочитала» по моим вредным привычкам и заусенцам многое из моего детства. До боли в точку. Спешу поделиться 

Мимо такого интересного инфоповода и торта со смыслами я пройти не могла, пообщалась с организаторами и гостями праздника