Те самые люди, которые ходили туда суперрегулярно, но также супербесполезно (с точки зрения похудения, ведь только от фитнеса невозможно сбросить вес — нужно менять питание), вдруг все, как сговорились, резко похудели. Причём сильно-таки похудели. На многих из них буквально обвисла кожа, и в раздевалке порой на некоторых из них страшно смотреть. Но… когда мы заводим беседы на тему «Вау! Вы так похудели?! Как у вас это получилось?!» мы неизменно получаем ответ:
«Я просто поменял(а) питание и перестал(а) есть фастфуд»
(Лично у меня всегда в голове на такие ответы крутится: я и так никогда не ем фастфуд, и в фитнес хожу более, чем регулярно, но… я не похудела так, чтобы на мне аж висела кожа… вернее, я вообще не похудела).
А тем временем… пока все в нашем фитнесе худеют не по дням, а по часам «просто потому, что они перестали есть фастфуд и добавили больше овощей»…
Коллега-датчанка, нутрициолог и гормональный терапевт, делала недавно обзор популярности лекарств для похудения типа «Оземпик», и выяснила, что в 90% случаев люди предпочитают не рассказывать, что они похудели именно с их помощью. С этим связано огромное количество стыда и мыслей на тему «если я им расскажу, что я прибегал к лекарствам от ожирения, тогда они точно сочтут меня жалким и безвольным человеком». И поэтому… молчат, и кормят остальных байками про больше овощей и «просто бросил фастфуд».
Супермаркеты в Дании недополучают огромные прибыли!
Препараты для похудения по прогнозам могут потенциально снизить их выручку на 1,2 млрд датских крон в год, согласно анализу, проведённому в июле 2025 года. Причина: пользователи лекарств для снижения веса тратят на продукты питания на 1.800–2.600 датских крон в год меньше. Это связано с тем, что препарат меняет покупательские привычки, они просто меньше едят (эти лекарства блокируют центры аппетита). И это и приводит к снижению потребления продуктов в супермаркетах.
Количество похудевших в нашем фитнесе, конечно же, не может считаться точной выборкой. Но… если уж Серена Вильямс, женщина с железной волей, призналась, что сбросила вес именно благодаря этим лекарствам, то стоит ли удивляться, что «простые смертные» из нашего фитнеса предпочли заплатить, чтобы наконец-то(!) похудеть?
И… если это настолько распространено, то может, уже пора перестать стесняться своего выбора в пользу этих препаратов?
Чтобы и все остальные, типа меня, которые и так едят много овощей и не едят фастфуд, но не худые, перестали уже считать себя безвольными и «странными». Давайте выкладывать карты, как есть.
И нет, мы, которые «просто едят много овощей», не будем осуждать вас за ваш выбор. Зачем?
Ну выбрал человек препараты для похудения, ну устал он сидеть на вечной диете (со срывами и безрезультатно), так и понятно! И лично я прекрасно понимаю такой выбор. Но мне «повезло», потому что мой вес никогда не был там, где он бы начал угрожать моему здоровью и качеству жизни, или когда он стал бы и вовсе угрозой для здоровья. А если бы он там оказался, то я, честно, не знаю — устояла бы я перед такой сладкой возможностью: наконец-то похудеть, не прикладывая усилий.
Поэтому предлагаю начать выводить эти препараты из тени стыда, потому как тогда обеим сторонам будет хорошо: и тем, кто их выбрал (нечего скрывать), и тем, кто их не выбирал (и он не будет думать, что вот уже все смогли «просто» похудеть, а он — нет)
Фото обложки: www.pexels.com
Источник: блог автора (гормональный терапевт, терапевт функциональной медицины, Дания)