Записи с тегом: стрессменеджмент

Без паники! Базовые навыки стрессменеджмента

Ирина Баржак

Паника и стресс уничтожают людей быстрее, чем вирус. Все мы испытываем чувство страха и испытываем обоснованную тревогу.… Дальше
0

Как общаться с токсичными родителями? 4 полезных приема

Ирина Баржак

«Иногда мне хочется ее убить, но так думать нельзя, ведь это моя мама”, “Папа всегда говорит, что я тупая. Не… Дальше
4 2

Как победить токсичных людей? Один проверенный способ

Ирина Баржак

Токсичные люди — те, кто выводят вас из себя и явно получают от этого удовольствие. Те, кто пользуются нашими слабостями и… Дальше
0

Антидепрессанты или стрессменеджмент? Тест на стресс руководителя

Ирина Баржак

#CaseRoom: антидепрессанты или стрессменеджмент? Тест на стресс руководителя. Как лечить стресс — главную проблему 21 века?… Дальше
0

Нейрохакинг мозга. Как успевать больше, а уставать меньше

Ирина Баржак

#CaseRoom: Нейрохакинг мозга. Как успевать больше, а уставать меньше Тема «взлома мозга», чтобы увеличить свою… Дальше
0