Как стресс в работе помог отсечь энергозатратные проекты и увеличить доход на 30%
Сегодня стресс — неотъемлемый компонент рабочего процесса. Привычка постоянно испытывать напряжение сделала его незаметным. Тем не менее, если мы к нему адаптировались, это не значит, что его влияние на наше самочувствие, как психологическое, так и физическое, исчезло. Александра Авдеева, персональный PR-менеджер, основатель бутикового PR-агентства, рассказала мне, как можно переосмыслить стресс и извлечь из этого пользу