В последние несколько лет кето-диета, которую на западе еще называют “жирной”, набирает обороты. Ее адепты в один голос расхваливают не только тот результат, который можно получить, объедаясь всевозможными запрещенками типа бекона и сливок, но и, якобы, небывалые плюсы для здоровья. На эту тему написаны целые книги! Но… не спешите верить всему, что вам говорят. 

В 2022 году российский бизнес столкнулся с абсолютно новыми вызовами в сфере диджитал-маркетинга. Однако, как считает эксперт по продвижению и развитию в соцсетях, основатель компании Blackgrizzly, Руслан Гильманов, когда закрываются одни двери — открываются другие. В интервью предприниматель рассказал, почему брендам нельзя отказываться от SMM, и какой может стать сфера через 5 лет

Но и гениального тоже ничего

Манипуляторы всегда выглядят по-разному. Они как хамелеоны могут сочетать в себе разные манипулятивные амплуа. Они встречаются где угодно. Невозможно нарисовать один-единственный образ профессионального манипулятора. Кто-то будет лживо улыбаться вам в лицо, а кто-то агрессивно делать замечания, кто-то распространять клевету за вашей спиной, а кто-то говорить нежные и теплые слова.

В рамках короткой программы Проектов кураторов и независимых сообществ ЦСИ Винзавод.

Актриса прочтет «Обещание на рассвете» Ромена Гари

В вечерних поисках, что бы такого посмотреть, случайно наткнулся на японский фильм "Норвежский лес", снятый по одноимённому роману Мураками. А я только пару недель до этого закончил перечитывать роман.

17 декабря в театре «Школа драматического искусства» состоится премьера спектакля по мотивам малоизвестного философского рассказа Ф.М. Достоевского «Сон смешного человека». Накануне премьеры я пообщалась с режиссером спектакля Кристиной Звыковой о ее творческом пути и процессе создания постановки 

Хотел бы разобрать один из способов психотерапии - гештальтпсихология. 

2022 год стал самым волатильным за последнее десятилетие: экономика в мире переживает непростые времена, центробанки борются с высокой инфляцией, а рынок акций с начала года находится под давлением медвежьего тренда. Изменится ли ситуация в 2023 году и чего ожидать инвесторам?

Как найти свое призвание и зарабатывать в любых условиях 

Мы в фонде уверены: если дети не могут попасть на праздник, значит, праздник должен прийти к ним!

«Радуга» начинает сбор средств на реабилитацию для Димы Тормышова. Только вместе у нас получится дать ребёнку возможность жить лучше! 

Итак, вернемся к вопросу, как всё успевать. Что ещё лично мне помогает?

Вы наверняка не раз слышали, что вот, мол, не стоит под Новый год заваливать детей из детдомов подарками. И это верно! Но есть больницы и закрытые учреждения, где подарки принесут огромную радость и пользу, потому что волонтеры «Даниловцев» регулярно навещают их уже не один год и умеют угадывать мечты живущих там детей и взрослых.

«Моцаш»: семейная программа

Перформанс в Еврейском музее и центре толерантности

В России хотят внедрить «День банкрота» в разряд праздников и памятных дней.С такой инициативой выступила Ольга Киргинцева

Нарциссическая часть личности никогда не насытится, сколько бы лайков под фото она не нашла. Но есть исключения. Кто же это?

16 декабря в 18:30 в Sok Rybakov Tower пройдёт второй в этом году стартап-форум, который посвящен  бизнесу и стартапам, имеющим потенциал для развития

Анин мозг с трудом преобразует звук в букву. Это называется фонематическая дислексия — нарушение, при котором человек переставляет слоги в словах либо искажает само слово во время чтения. Из-за этого учеба превращается для девочки в вечный бой

Новый год — это особое время, когда любимые истории наполняются новыми смыслами. А как хочется перечитать их, лучше — по ролям, смотря на снежинки. И именно это сделали Тутта Ларсен и Евгения Дубровская, девушка с синдромом Дауна в новогоднем выпуске проекта «Книжки вверх ногами»!

Из соседского чатика в ватсаппе

Это был коньячный августовский вечер. Вечер измены. Да я изменил, каюсь… Сегодня я не боюсь признаться в этом...

Почему помощь благотворительных фондов не заменяет господдержку, а дополняет ее

Художница, которая плывет против течения❤

СОЛЬНЫЙ КОНЦЕРТ ДАНИИЛА ТРИФОНОВА

«Как ты всё успеваешь?» — спрашивали меня.

Печально, что многие любят критику и мотивацию “из-под палки”. Если мотивация похудеть в формулировке “возьми себя в руки, на кого ты стал похож!” с вами работает, вас, пожалуй, и не убедить, что научиться получать удовольствие от спорта и заботы о своем теле — порой сложный, но более гуманный путь и результаты он дает устойчивее.

Принято показывать 3 или от силы 5 лет истории