Евгения Горац

3 ноября 2022 г., 11:47

Кусок торта — после обеда или вместо?

Вопрос: «Можно ли считать, что кусок торта после сбалансированного обеда менее вреден того же куска торта между ед…

0

Евгения Горац

20 февраля 2022 г., 13:48

Суп в бездонной чаше

"Я чувствую себя неловко и прячу глаза в меню. Напротив блюд нет цен. Но, может, это потому, что стоимость еды входит в …

0

3

Евгения Горац

13 февраля 2022 г., 13:18

Про еду и про любовь

(Ко дню влюбленных — глава из моей книги "Как есть")

0

1

2

Евгения Горац

12 февраля 2022 г., 12:34

Еда и колдовство

Магический реализм, сказочный роман

0

2

Евгения Горац

22 января 2022 г., 14:47

Знайте свою еду

Продукты современности можно условно, с некоторыми оговорками, разделить на 4 основные группы.

0

3

Евгения Горац

16 декабря 2021 г., 16:39

Что побуждает переедать лично васПричины переедания 4

Знать себя Что побуждает лично вас переедать? (Возле каждого пункта проставьте "Никогда" "Иногда" …

0

1

Евгения Горац

14 декабря 2021 г., 17:02

Причины переедания 3

"Помимо голода (16%), соблазнов (30%), стресса и невозможности справиться с эмоциями (44%), 10% ответили "Другое"

0

1

Евгения Горац

28 сентября 2021 г., 17:32

Причины переедания 2

Продолжение

0

Евгения Горац

5 сентября 2021 г., 16:24

Причины переедания

По результатам опроса

0

1

Евгения Горац

29 августа 2021 г., 12:36

Еда и Волшебство

Три истории в жанре магического реализма опубикованы на Литресе. Можно читать или скачивать (пока бесплатно). Приятного …

0

1

Евгения Горац

17 июля 2021 г., 14:21

"Мне нужно срочно похудеть. Папа сказал, что вы все устроите"

Мой друг Дэвид Н., журналист по профессии, а ныне редактор журнала, как-то попросил меня проконсультировать его дочь: та…

0

3

Евгения Горац

22 мая 2021 г., 13:32

Меня там чуть не убил лишний вес

Корабельный триллер (рассказ из книги "Как есть")

0

1

Редакционный материал

Евгения Горац

30 апреля 2021 г., 15:42

С каких продуктов лучше начать выход из Великого поста

0

Евгения Горац

30 апреля 2021 г., 13:57

Молочница из вчерашнего дня (рассказ)

[poem] Вставайте, граф, рассвет уже полощется,////Из-за озёрной выглянув воды,////И, кстати, та, вчерашняя молочница,///…

0

Евгения Горац

27 апреля 2021 г., 17:41

Как победить тягу к лакомствам (при условии, что вам это действительно нужно)

Аудиоверсия здесь

0

3

Евгения Горац

17 апреля 2021 г., 16:21

В учебниках по диетологии этого не было

Об отношении к пищевой зависимости

0

2

Евгения Горац

3 апреля 2021 г., 12:38

Страшно читать

"Ожирение — двойная победа консьюмеризма: люди не сокращают потребление пищи — это бы привело к экономическому коллапсу…

0

2

Евгения Горац

2 апреля 2021 г., 10:00

Бутылки и Солнце

Киевский двор, в котором я выросла, был довольно зеленым, но тихим его назвать было нельзя. Мало того, что двор был прох…

0

Евгения Горац

27 марта 2021 г., 15:24

Все есть и при этом худеть

История из книги "Как есть", представленной на Ярмарке интеллектуальной литературы в Москве. Аудиоверсия истории здесь…

0

3

Евгения Горац

20 марта 2021 г., 19:45

Суммирую выступления экспертов по проблеме лишнего веса

В современном мире происходит вот что.

0

2

Евгения Горац

13 марта 2021 г., 12:29

Борьба с драконом 5 (компульсивное переедание)

Роман С. решил проявить волю и отказаться от привычного кофе с сахаром и сливками (кофеин, сахар и жир) с печеньем (жир,…

0

2

Евгения Горац

27 февраля 2021 г., 16:33

Кофе с печеньем 2

Продолжение истории о комбинированной аддикции (кофеин, сахар, жир) Романа С.

0

1

Евгения Горац

6 февраля 2021 г., 18:06

Кофе с печеньем

Предыдущие части

0

Евгения Горац

24 января 2021 г., 12:58

Борьба с драконом 4

Предыдущие части

0

1

Евгения Горац

16 января 2021 г., 14:47

Борьба с драконом 3

Часть 1. Невидимый дракон .

0

Евгения Горац

30 декабря 2020 г., 13:10

За праздничным столом

(Отрывок из книги "Как пережить Изобилие", первое издание 2005 год, второе -- 2013).

0

2

Евгения Горац

29 декабря 2020 г., 13:50

Что происходит с нашим организмом за новогодним столом?

За праздничный сезон люди обычно набирают от двух до пяти килограммов. А сбрасывать их потом ох как нелегко.

0

1

Евгения Горац

28 декабря 2020 г., 15:17

Борьба с драконом 2 (о программах похудения)

Начало здесь -- "Борьба с невидимым драконом".

0

1

Евгения Горац

21 декабря 2020 г., 16:27

Невидимый дракон (о программах похудения), часть I

Моя коллега работает над новой программой с необычным подходом для тех, кто хочет нормализовать вес и оздоровить свое ме…

0

Евгения Горац

19 декабря 2020 г., 18:44

Невидимый дракон (о программах похудения)

Моя коллега работает над новой программой с необычным подходом для тех, кто хочет нормализовать вес и оздоровить свое ме…

0