Александр Рязанцев

Посещаете сеансы или курсы. Ходите, ходите,… но иногда «ваш воз и ныне там». Почему?

Гнев, злость, ярость – все это обличия очень сильного чувства. Гнев полезен в отношениях с любимым человеком, матерью, отцом и т.д. Но как сберечь, и свое здоровье, и нервы окружающих людей, если «накрыло»? Об этом читайте в статье

«Я встречаюсь с мужчиной и хочу создать семью. Как понять, можно ли на него положиться? Готов ли он на этот шаг?» «Мечтаю о семье. С чего начать?» Ответы на эти вопросы ищите в новой статье

Сын или дочь доросли до 2-х лет и на все отвечают «нет»? Ребенок пошел в сад, сборы занимают 2 часа, потому что «я сам!»? А дальше 4 года, 5, 6 лет и снова крики, капризы, плевание кашей, кидание песка в лицо, дележ игрушек с детьми…

Просто ли вести бизнес в России? Согласно рейтингу, мы в мире на 28 месте из 190 по удобству ведения бизнеса. С одной стороны – можно показатель и улучшить. С другой – успешные и стабильные компании есть. Как попасть в их число? Хотите создать бизнес, но что-то не получается? 

А вы знали, что в 90% случаев ребенок, которого физически наказывали, будет также поступать с собственными детьми? В статье я даю ответ на больную тему современных родителей — можно ли физически наказывать детей.

«Не стони». «Будь сильным». «Никому не нужны твои чувства». «Не показывай людям истинные эмоции, могут больно ударить». «Носи панцирь». 80% детей слышали и слышат это от родителей, учителей. 90% взрослых людей слышат это регулярно в повседневной жизни. К чему это ведет? Узнайте в статье

Сколько всего сложного, больного мы переживаем за жизнь. Собственные болезни, болезни близких, экономические кризисы, стихийные бедствия, несчастные случаи, большие предательства. К сожалению, список огромен. Давайте сегодня поговорим об одной из самых глубоких болей — боли утраты

Вы можете однозначно сказать, что счастливы? По данным ВЦИОМ (март 2022) только 37% россиян считают себя определённо счастливыми. Ещё 46% говорят, что скорее счастливы. 

Вы знали, что каждые 10-13 секунд на планете кто-то разводится? Как избежать этого в своей жизни? Легко разрешать семейные конфликты? Жить в любви и понимании? Узнайте ответы в новой статье 

Уже много веков люди задаются вопросами: «Как жить?», «Что я могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь?», «Как найти тот заветный Святой Грааль жизни?» и так далее. Если раньше подобные мысли были табуированной темой, на которую способны рассуждать только философы и творцы, то теперь многие люди, которые хотят жить иначе, спрашивают себя о подобном. 

Жизнь задает бешеные ритмы? Работа — дом, 100 дел и снова работа — дом. Где выход из этого тупика? Как перестать нервничать? Ответы в новой статье

Мысли рождают чувства. Чувства выражаются через тело: улыбки, скрещенные руки, нервное одергивание одежды. Хотите повлиять на чувства и мысли? Быть в мире с собой и окружающими? Работайте с телом

Как перестать идти по жизни, как ежик в тумане? Вы задумывались, почему часто болит горло? Или ноет сердце, хотя кардиолог не видит проблем? Или немного сутулитесь, не замечая этого? Таких симптомов сотни. А причина их в подавленных эмоциях и психологических травмах

Конфликт – это наиболее острый, болезненный способ решить или просто выразить противоречия между людьми. Но, главное: любой конфликт – это чувства. В чем секрет удачного разрешения конфликта? В умении управлять и делиться чувствами!

Как развивать творческие способности у ребенка, с какого возраста, как преодолевать мешающие стереотипы? Ответить на эти вопросы можно, разобравшись в научных понятиях

Про психологию много мифов. Про эзотерику тоже. Психология ставит глобальную цель — помочь человеку, дать ему свободу от травм и обид. Эзотерика обещает найти решение любой проблемы.

Что вы хотите? Чувствовать себя уверенно, быть в гармонии с близкими, иметь любимую работу?

«Почему я мало зарабатываю?» — задавались ли вы когда-нибудь этим вопросом? Наверняка, да

«Зачем детям деньги, если они на полном обеспечении родителей?» — часто меня спрашивают родители. Тогда возникает и следующий вопрос: «А как ребенку научиться контактировать с деньгами?»

Каждый человек имеет свое представление о том, какими должны быть его отношения с партнером. Оно складываются из субъективного опыта и ожиданий, родительского примера, киногероев или других людей. Однако, представления ≠ реальность. И не стоит забывать, что кроме ваших ожиданий еще есть второй человек, который вообще не в курсе, что от него уже что-то ждут.

В своей работе я использую системный подход. Работаю в гештальт, феноменологическом подходах и в методе системных расстановок

1.Не оставайтесь в одиночестве

Любой человек, столкнувшийся с горем, будет проходить этапы по восстановлению после трагедии. Это постепенный процес=

Как перестать идти по жизни, как ежик в тумане? Вы задумывались, почему часто болит горло? Или ноет сердце, хотя кардиолог не видит проблем? Или немного сутулитесь, не замечая этого?

Обида – это некое состояние души. Состояние, в котором много чего намешано. Как правило, в этом состоянии человек ждёт действий от другого, но не получает их.

Для начала разберемся с определениями. Открыть гештальт – это увидеть, назвать потребность.

Все хотят как можно дольше сохранять бодрость, активность, интерес к жизни — стареть, тревожится из-за окружающей обстановки многим из нас не хочется. Желание человека всегда оставаться молодым, энергичным, здоровым лежит в основе многих традиционных физических и духовных практик. Так где же искать этот таинственный эликсир и не столкнуться с состоянием умственного, физического или эмоционального истощения и тревожности? Я на основе своих профессиональных знаний и опыта вижу, что ответ проще, чем принято думать.

“Если Вы готовы, но сомневаетесь или Вас одолевает внутренний страх перемен — жизнь поможет”.

Существует ли на самом деле осенне-зимняя или другая сезонная депрессия?