#выгорание

Серия «вопрос-ответ»

И ноги

Утроит ваши силы в моменте

 MTR: движение, мышление и отдых. Узнайте, почему восстановление — это стратегическая инвестиция

Как вернуть себе силы

И сделать то, до чего не доходили руки

О способах снятия стресса и релаксации в домашних условиях в последнее время сказано всё или почти всё. Но часто такие практики не помогают — даже вместе с регулярными походами к психотерапевту. Рассказываю о местах, куда можно уехать на время отпуска (или дольше), чтобы не только отдохнуть и сменить обстановку, но и радикально изменить психологическое состояние в лучшую сторону

Как оставаться в ресурсе и сохранять хорошее настроение? И есть ли проверенный способ избежать эмоционального выгорания?

Вы всегда продуктивны, но не чувствуете удовлетворения? Это называется токсичной продуктивностью, и психология предлагает решение этой проблемы

Вопросы оценивают психическое и физическое состояние человека

XXI век диктует суровые правила: хочешь преуспеть — живи в режиме «достигаторства». Но в сумасшедшей гонке за результатами легко заработать тревожное расстройство и депрессию. «Сноб» и книжный сервис «Литрес» собрали книги авторов, чьи советы помогают избежать выгорания

В издательстве АСТ выходит новая книга учредителя и члена Управляющего совета благотворительного фонда помощи хосписам «Вера» Нюты Федермессер «Из любви к тебе». Ее выпуск приурочен к памятной дате: 6 октября 2022 года Вере Миллионщиковой — одной из основательниц хосписного движения в России, маме Нюты — исполнилось бы 80 лет. «Сноб» публикует отрывок из главы «Как я не выгораю»

Согласно данным исследовательского холдинга «Ромир», почти две трети россиян заявили о том, что столкнулись с проблемой эмоционального выгорания. Чаще других об этом говорили респонденты, которые надолго задерживаются на работе, и те, кто не считает себя счастливым человеком. Что такое эмоциональное выгорание, чем оно отличается от усталости и можно ли его «поймать», рассказывает проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей» Мария Афонина

Что такое эмоциональный интеллект и как его развить, рассказывает Мария Афонина, проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей»

По данным исследовательского холдинга «Ромир», 64% россиян испытывали эмоциональное выгорание в 2021 году. Чаще всего респонденты связывали это с работой. На программе «Женщина-лидер» Мастерской управления «Сенеж» президентской платформы «Россия — страна возможностей» важное место в обучении отводится теме ресурсного состояния — физического, ментального здоровья, эмоциональной и психологической устойчивости. «Сноб» поговорил с выпускницами программы о том, как они справляются со стрессом, расставляют жизненные приоритеты и поддерживают сотрудников, когда им нужна помощь

Вся мотивация педагогов в дошкольных учреждениях стоит на трех китах: хорошие условия труда, возможность профессионального развития, характер складывающихся взаимоотношений в коллективе. Как обеспечить комфортную обстановку педагогам и почему это важно для детей, рассказывает основательница частного детсада Infant School Наталия Дербенева

Свыше 75 процентов учителей в России испытывают симптомы профессионального выгорания, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на совместное исследование программ «Образовательная инициатива "Яндекса"» и «Я Учитель». Острую фазу выгорания выявили у 38 процентов респондентов

В селе Октябрьском Челябинской области из-за сокращения зарплаты четверо из шести фельдшеров скорой помощи написали заявления об увольнении, сообщает РИА Новости

Стресс и выгорание на работе, как признал в Женеве на минувшем Конгрессе по труду глава правительства Дмитрий Медведев, приводит к снижению производительности труда в частности и показателей экономики в целом. Четырехдневную рабочую неделю как один из способов спасти граждан России от переутомления сейчас обсуждают на государственном уровне. Какие меры борьбы с выгоранием на работе необходимо предпринять, не дожидаясь помощи извне, рассказала «Снобу» бизнес-тренер Лилия Валиахметова

Международное рекрутинговое агентство Hays провело исследование, в результате которого выяснило, что многие сотрудники российских компаний находятся на грани профессионального выгорания и постоянно испытывают стресс на работе